Tag: tips makan sehat

3 Tahun yang lalu - Hadapi corona: 10 tips makan sehat selama masa tanggap darurat Covid-19, antara lain: makan banyak buah dan sayuran, pilih biji-bijian utuh.

5 Tahun yang lalu - Anda tentunya tidak ingin memiliki perut buncit bukan? Karena akan mengganggu penampilan. Maka, ikuti tips berikut untuk melenyapkan perut buncit.

6 Tahun yang lalu - Menu lebaran sangat menggugah selera makan. Bagaimana bisa tetap menikmatinya tanpa khawatir mengganggu kesehatan?

7 Tahun yang lalu - Banyaknya undangan hajatan sering membuat kita tak kontrol dalam makan. Jika sudah begitu, sebaiknya ikuti tujuh langkah makan sehat ini.

7 Tahun yang lalu - Dalam sejumlah kasus, penggantian makanan tidak membawa kita menjadi lebih sehat, tapi justru lebih dekat dengan bahaya kesehatan. Berikut ini daftar tips yang mungkin sudah saatnya Anda singkirkan dari daftar tips sehat Anda.

7 Tahun yang lalu - Beberapa tips makan yang sehat, yang sudah dipercaya bertahun-tahun, ternyata justru dapat dengan mudah dibantah. Khususnya dalam kasus memilih makanan pengganti yang dianggap lebih sehat dari makanan sebelumnya.

7 Tahun yang lalu - Perayaan Lebaran memang identik dengan kelimpahan makanan atau pesta makan. Agar bisa menikmati berbagai macam hidangan lebaran tanpa rasa takut akan kolestrol yang dapat mengancam kesehatan, berikut ini tips makan sehat saat Lebaran dari Dr Saptawat

7 Tahun yang lalu - Menikmati liburan dan perjalanan jauh memakan makan yang sehat sangat sering kita abaikan. Kita lebih beringinan untuk mencoba berbagai macam masakan baru di tempat berlibur membuat kita akhirnya mengorbankan kesehatan.

8 Tahun yang lalu - Pada perjalanan dinas di luar kota, sangat mudah untuk makan banyak ketika teman bisnis kita menawarkan jamuan makan malam, juga kue-kue manis seperti donat sebelum memulai perjalanan. Semuanya memang dapat menambah sedikit tenaga, namun rasanya suli

9 Tahun yang lalu - Saat menikmati perjalanan, kebiasaan makan sehat sering merusak segalanya. Karena akan ada keinginan untuk mencoba masakan-masakan baru dan berakhir dengan kompromi pada kesehatan. Ini beberapa tips untuk Anda agar tetap makan sehat ketika bepergian

10 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda merasa sedikit mengubah pola makan yang dijalani selama ini? Menjaga agar stamina tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari

11 Tahun yang lalu - Bulan-bulan banyak undangan pernikahan, bagi pelaku diet ini merupakan ancaman yang akan merusak program diet mereka. Bagaimana menyiasatinya?