![Bagaimana Cara Tidur Lebih Nyenyak? Salah Satunya Lewat Posisi Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/13/bagaimana-cara-tidur-lebih-nyeny-20240413021708.jpg)
Bagaimana Cara Tidur Lebih Nyenyak? Salah Satunya Lewat Posisi Tidur
Bingung bagaimana cara tidur lebih nyenyak? Temukan solusinya di sini! 5 tips jitu untuk tidur lebih nyenyak dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
![Jika Punya Kondisi Ini Sebaiknya Hentikan Posisi Tidur Seperti Ini, Memang Menyehatkan Namun Efeknya Juga Bisa Lebih Buruk Daripada Manfaatnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/01/3425203790.jpg)
Jika Punya Kondisi Ini Sebaiknya Hentikan Posisi Tidur Seperti Ini, Memang Menyehatkan Namun Efeknya Juga Bisa Lebih Buruk Daripada Manfaatnya
Setiap posisi seperti berbaring, terlentang, ke samping, atau tengkurap akan mempengaruhi kualitas tidur dan kondisi kesehatan.
![Menurut Penelitian Posisi Tidur Cerminkan Kepribadian Anda, Cocokkah dengan Posisi Tidur Anda? Simak Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/10/1074983460.jpg)
Menurut Penelitian Posisi Tidur Cerminkan Kepribadian Anda, Cocokkah dengan Posisi Tidur Anda? Simak Ini!
Menurut penelitian, posisi tidur mencerminkan kepribadian Anda, coba cocokkan dengan posisi tidur Anda. Simak ini!
![Dari Posisi Tidur Hingga Cara Memasak, Inilah 6 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Datangkan Masalah Kesehatan, Waspadai!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/20/kebiasaanjpg-20210320051247.jpg)
Dari Posisi Tidur Hingga Cara Memasak, Inilah 6 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Datangkan Masalah Kesehatan, Waspadai!
Dari posisi tidur hingga cara memasak, inilah 6 kebiasaan sehari-hari yagn bisa datangkan masalah kesehatan, waspadai!
![Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Hamil, Bolehkah Minum Obat?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/09/1624915851.jpeg)
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Hamil, Bolehkah Minum Obat?
Cara mengatasi hidung tersumbat saat hamil, bolehkah minum obat? Sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter Anda.
![Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi Secara Alami, Lakukan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/13/2815776338.jpg)
Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi Secara Alami, Lakukan Ini!
Begini cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan cara alami. Termasuk gunakan tetes atau semprotan garam, melakukan uap.
![Ini 7 Cara Sederhana Mengatasi Hidung Tersumbat, Termasuk Minum Panas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/09/3375388205.jpg)
Ini 7 Cara Sederhana Mengatasi Hidung Tersumbat, Termasuk Minum Panas
Ini 7 cara sederhana mengatasi hidung tersumbat, termasuk: minum air, uap, minuman panas, posisi tidur.
![Meski Dianggap Menyehatkan, Beberapa Kondisi Kesehatan Ini Lebih Baik Tidak Tidur dengan Posisi Miring ke Kiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/23/3579322435.jpg)
Meski Dianggap Menyehatkan, Beberapa Kondisi Kesehatan Ini Lebih Baik Tidak Tidur dengan Posisi Miring ke Kiri
Meski dianggap menyehatkan, nyatanya kondisi kesehatan tertentu tidak disarankan untuk posisi tidur miring ke kiri.
![Rasakan Leher Kaku Ketika Bangun Tidur? Ini Rupanya yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Sering Anda Lakukan, dan Begini Cara Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/05/3814040615.jpg)
Rasakan Leher Kaku Ketika Bangun Tidur? Ini Rupanya yang Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Sering Anda Lakukan, dan Begini Cara Mengatasinya!
Leher kaku setiap pagi setelah bangun tidur, ini yang jadi penyebabnya, salah satunya sering Anda lakukan. Begini cara mengatasinya.
![Sering Terjadi di Malam Hari, Ini Tips Posisi Tidur yang Tepat untuk Mencegah Asam Lambung yang Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/01/3425203790.jpg)
Sering Terjadi di Malam Hari, Ini Tips Posisi Tidur yang Tepat untuk Mencegah Asam Lambung yang Naik
Asam lambung yang sering kali naik di malam hari, dapat dicegah dengan posisi tidur. Posisi tidur bagaimana yang sebaiknya?
![Keseringan Tidur dalam Posisi Ini, Remaja Ini Berakhir dengan Nasib Mengenaskan, Saat Terbangun Tiba-tiba Tangannya Mati Rasa Begitu Dibawa ke Dokter Inilah yang Terjadi Padanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/27/1599037944.jpg)
Keseringan Tidur dalam Posisi Ini, Remaja Ini Berakhir dengan Nasib Mengenaskan, Saat Terbangun Tiba-tiba Tangannya Mati Rasa Begitu Dibawa ke Dokter Inilah yang Terjadi Padanya
Setelah menanyakan detail pemeriksaan, dokter menemukan sesuatu yang mengkhawatirkan dari Xiao Chen.
![8 Posisi Tidur Paling Umum Ini Cerminkan Kepribadian Pemiliknya, Ada yang Tunjukkan Kegelisahan, Percaya Diri, hingga Suka Mendominasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/23/3579322435.jpg)
8 Posisi Tidur Paling Umum Ini Cerminkan Kepribadian Pemiliknya, Ada yang Tunjukkan Kegelisahan, Percaya Diri, hingga Suka Mendominasi
Pakar perilaku, Andrianne Carter, mengungkapkan bagaimana posisi tidur yang paling umum dan apa artinya. Mana yang merupakan kebiasaan Anda?
![Tidurlah Menghadap ke Kiri, Maka 7 Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Anda Rasakan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/06/2545249442.jpg)
Tidurlah Menghadap ke Kiri, Maka 7 Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Anda Rasakan
Tingginya tingkat konsumsi bahan olahan dan kurangnya aktivitas fisik menyumbang peran dalam menurunnya kualitas tidur seseorang.
![Terdengar Sepele, Faktanya Penelitian Sarankan untuk Tidur Menghadap Sisi Kanan, Bukan Menghadap Sisi Kiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/14/2955629866.jpg)
Terdengar Sepele, Faktanya Penelitian Sarankan untuk Tidur Menghadap Sisi Kanan, Bukan Menghadap Sisi Kiri
Posisi tidur tidak boleh disepelekan sama sekali jika Anda sangat mengutamakan kesehatan. Salah satunya ke arah mana Anda menghadap saat tidur.
![Ingin Hidup Lebih Sehat? Tidurlah Menghadap Kiri, Bukan ke Kanan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/11/2682384425.jpg)
Ingin Hidup Lebih Sehat? Tidurlah Menghadap Kiri, Bukan ke Kanan
Salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?
![PeduliTubuhmu: Sering Dilakukan, Ternyata Tidur Terlentang Bahaya Bagi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/06/1253319100.jpg)
PeduliTubuhmu: Sering Dilakukan, Ternyata Tidur Terlentang Bahaya Bagi Kesehatan
Tidur menyamping ke kanan lebih dianjurkan ketimbang menyamping ke kiri karena cenderung tidak ada organ yang tertekan.
![Mana Posisi Tidur Anda? Ketahui Bagaimana 4 Posisi Tidur Ini Mempengaruhi Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/11/1226504265.jpg)
Mana Posisi Tidur Anda? Ketahui Bagaimana 4 Posisi Tidur Ini Mempengaruhi Kesehatan
Rata-rata, kita menghabiskan 25 tahun dari hidup kita untuk tidur. Lantas bagaimana posisi tidur yang terbaik untuk kualitas yang bagus?
![Inilah Posisi Tidur Terbaik dan Terburuk untuk Wanita Selama Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/20/569775518.jpeg)
Inilah Posisi Tidur Terbaik dan Terburuk untuk Wanita Selama Kehamilan
Tubuh seorang wanita akan mengalami perubahan selama kehamilan. Dan ini terkadang membuat rasa tidak nyaman saat tidur.