![Ingin Hidup Sehat dan Berumur Hingga 100 Tahun Bahkan Lebih? Terapkan Saja Pola Makan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/15/3916239110.jpg)
Ingin Hidup Sehat dan Berumur Hingga 100 Tahun Bahkan Lebih? Terapkan Saja Pola Makan Ini!
Meski tidak mudah, namun hidup hingga 100 tahun bukanlah sekadar impian. Anda bisa melakukannya dengan menerapkan pola makan ini.
![Ingin Hindari Serangan Jantung di Usia Muda? Ayo Konsumsi 5 Makanan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/25/4167705556.jpg)
Ingin Hindari Serangan Jantung di Usia Muda? Ayo Konsumsi 5 Makanan Ini
Di mana mengubah pola makan bisa menjadi salah satu cara untuk meminimalisir risiko penyakit jantung. Yaitu dengan makanan.
![Tetap Penuhi Gizi di Tengah Pandemi, Salah Satunya dengan Konsumsi Ikan, Begini Cara Goreng Ikan Agar Tidak Menempel di Wajan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/10/1881052498.jpg)
Tetap Penuhi Gizi di Tengah Pandemi, Salah Satunya dengan Konsumsi Ikan, Begini Cara Goreng Ikan Agar Tidak Menempel di Wajan!
Salah satu cara meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan menjaga pola makan sehat. Pastikan menu makanan harian Anda bergizi, misalnya konsumsi ikan
![Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini, 22 Maret 2020, Aries Lakukan Olahraga untuk Redakan Kegugupan dan Libra Bereksperimen dengan Pola Makan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/01/3561819891.jpg)
Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini, 22 Maret 2020, Aries Lakukan Olahraga untuk Redakan Kegugupan dan Libra Bereksperimen dengan Pola Makan
Ramalan zodiak kesehatan hari ini 22 Maret 2020, Aries lakukan olahraga untuk redakan kegugupan dan LIbra bereksperimen dengan pola makan sehat.
![Gejala Kolesterol Rendah Tidak Ada Penumpukan Zat Lemak di Arteri Tapi Mungkin Anda Mengalami Gejala Depresi dan Kecemasan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/19/1050454361.jpg)
Gejala Kolesterol Rendah Tidak Ada Penumpukan Zat Lemak di Arteri Tapi Mungkin Anda Mengalami Gejala Depresi dan Kecemasan
Gejala kolesterol rendah, tidak ada nyeri dada yang menandakan penumpukan zat lemak di arteri. Tetapi bisa muncul depresi dan kecemasan.
![Peduli Tubuhmu: Memilih Makanan yang Sehat Saat di Kantor, Ini Pilihan Camilan Sehat untuk Bantu Jaga Pola Makan Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/27/982497397.jpg)
Peduli Tubuhmu: Memilih Makanan yang Sehat Saat di Kantor, Ini Pilihan Camilan Sehat untuk Bantu Jaga Pola Makan Sehat
Peduli tubuhmu, memilih makanan yang sehat di kantor. Bagaimana memilih camilan sehat untuk membantu menjaga pola makan sehat. Ini dia.
![Rakus Saat Melahap Katak Hidup-hidup, Beginilah Pemandangan Menjijikan Seorang Warga China di Tengah Kasus Virus Corona](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/27/2203377810.jpg)
Rakus Saat Melahap Katak Hidup-hidup, Beginilah Pemandangan Menjijikan Seorang Warga China di Tengah Kasus Virus Corona
Fakta ini menunjukkan bahwa pola makan orang Tiongkok memang ekstem, juga terungkap dari beberapa hewan yang dijual di pasar Basah di Wuhan.
![Seteguk Harganya Rp 35 Ribu, Secangkir Crappuchino Ini Harganya Capai Setengah Juta, Ternyata Nilai Mahal Didapat dari Kotoran Ini: 'Anda Akan Kecanduan'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/27/3685552881.jpg)
Seteguk Harganya Rp 35 Ribu, Secangkir Crappuchino Ini Harganya Capai Setengah Juta, Ternyata Nilai Mahal Didapat dari Kotoran Ini: 'Anda Akan Kecanduan'
Para ahli mengatakan bahwa pola makan vegetarian burung memainkan bagian dalam rasa unik yang memiliki aroma aprikot.
![Berhasil Sembuh dari Kanker Serviks, Rupanya Titiek Puspa Hindari Jenis Makanan ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/29/2913048509.jpg)
Berhasil Sembuh dari Kanker Serviks, Rupanya Titiek Puspa Hindari Jenis Makanan ini
Untuk menyembuhkan penyakitnya, Titiek Puspa hingga menjalani pengobatan di Singapura selama 2,5 bulan.
![Tidak Ada Istilah Diabetes Kering dalam Medis, Namun Waspadai 8 Gejala Diabetes Melitus Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/09/4067181390.jpg)
Tidak Ada Istilah Diabetes Kering dalam Medis, Namun Waspadai 8 Gejala Diabetes Melitus Ini
Diabetes melitus atau diabetes tipe dua adalah penyakit yang sangat terkait dengan gaya hidup, yakni pola makan, olahraga, kegemukan, dan pola tidur.
![Ini 5 Manfaat Luar Biasa Jika Anda Mengurangi Konsumsi Daging, Termasuk Kurangi Risiko Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/06/1451102746.jpg)
Ini 5 Manfaat Luar Biasa Jika Anda Mengurangi Konsumsi Daging, Termasuk Kurangi Risiko Diabetes
Mengurangi konsumsi daging merah dan memilih pola makan nabati yang lebih banyak manfaat juga membawa manfaat jangka panjang terbaik bagi tubuh kita.
![Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan, Diet Rendah Lemak atau Rendah Karbohidrat?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/29/2542115114.jpg)
Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan, Diet Rendah Lemak atau Rendah Karbohidrat?
Dua jenis pola makan yang cukup sering kita dengar adalah diet rendah karbohidrat dan rendah lemak. Mana yang lebih efektif turunkan berat badan?
![Mau Turunkan Berat Badan Hingga 90 Kg dalam 2 Tahun Seperti Wanita Ini? Ini 5 Tips Darinya, Salah Satunya Temukan Motivasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/30/633367541.png)
Mau Turunkan Berat Badan Hingga 90 Kg dalam 2 Tahun Seperti Wanita Ini? Ini 5 Tips Darinya, Salah Satunya Temukan Motivasi
Sayangnya, tidak mudah untuk melakukan diet, kecuali ada motivasi besar yang bisa menjadi penuntun langkah untuk itu.
![Mau Pangkas Berat Badan? Coba dengan 7 Makanan Berprotein Terbaik Berikut Ini, Salah Satunya Tempe](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/28/1700801254.jpg)
Mau Pangkas Berat Badan? Coba dengan 7 Makanan Berprotein Terbaik Berikut Ini, Salah Satunya Tempe
Untuk pola makan, bila ingin menurunkan berat badan, cobalah untuk memasukkan lebih banyak protein dalam menu harian Anda.
![Hanya Sarapan Saja dengan Buah Pisang ala Jepang, Bisakah Berhasil Turunkan Berat Badan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/05/3433546093.jpg)
Hanya Sarapan Saja dengan Buah Pisang ala Jepang, Bisakah Berhasil Turunkan Berat Badan?
Nah, pola makan ala masyarakat Jepang yang satu ini mungkin bisa menjadi salah satu opsimu. Benarkah bisa menurunkan berat badan?
![Dengan Diet Rendah Karbo, Berat Badan Turun 35 Kg, Diabetes Terkontrol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/10/2834517893.jpg)
Dengan Diet Rendah Karbo, Berat Badan Turun 35 Kg, Diabetes Terkontrol
Karbohdrat dalam perjalanannya seperti dibenci dan dicinta. Dituding sebagai penyebab obesitas yang kemudian merembet ke penyakit kardiovaskular, pola makan rendah karbohidrat pun dijadikan solusi. Salah satu jenis diet itu adalah ketofastosis, yang dijalani oleh Esther dengan tujuan awal mengontrol diabetesnya. Ternyata ada bonusnya: berat badannya turun.
![Ingatlah! Diet yang Buruk Lebih Mematikan Dibanding Merokok atau Hipertensi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/28/1731613734.jpg)
Ingatlah! Diet yang Buruk Lebih Mematikan Dibanding Merokok atau Hipertensi
Bukan merokok atau hipertensi yang menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. namun pola makan yang buruk.
![75 Hari Mendekam di Penjara Setelah Kasus Penyalahgunaan Narkoba, Begini Kondisi Komedian Nunung, Sang Anak Ungkap Kesehariannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/03/2338920690.jpg)
75 Hari Mendekam di Penjara Setelah Kasus Penyalahgunaan Narkoba, Begini Kondisi Komedian Nunung, Sang Anak Ungkap Kesehariannya
Mendekam 75 hari di penjara, ada yang terlihat berbeda dengan Nunung dari hari saat ia kedapatan mengonsumsi narkoba kala itu.