Tag: olahraga

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Ini 8 Latihan Sederhana Namun Efektif yang Bisa Dilakukan
Wellness

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Ini 8 Latihan Sederhana Namun Efektif yang Bisa Dilakukan

Jumat, 17 Januari 2020 | 06:00 WIB
Bekerja selama 40 jam dalam seminggu, atau bahkan lebih, membantu anak mengerjakan pekerjaan rumah, dll, membuat Anda tak punya waktu berolahraga.
Selengkapnya
Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Ini 8 Latihan Sederhana Namun Efektif yang Bisa Dilakukan
Wellness

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Ini 8 Latihan Sederhana Namun Efektif yang Bisa Dilakukan

2 Bulan yang lalu - Bekerja selama 40 jam dalam seminggu, atau bahkan lebih, membantu anak mengerjakan pekerjaan rumah, dll, membuat Anda tak punya waktu berolahraga.

Masih Saja Susah Tidur di Malam Hari? Bisa Jadi Ini 7 Penyebabnya, Salah Satunya Pikiran
Wellness

Masih Saja Susah Tidur di Malam Hari? Bisa Jadi Ini 7 Penyebabnya, Salah Satunya Pikiran

2 Bulan yang lalu - Beberapa orang justru berjuang untuk bisa tertidur lelap, bahkan setelah mereka menghadapi hari yang melelahkan.

Mau Turunkan Berat Badan  Sebanyak 45 Kg dengan Cara Aman? Coba Ini Yuk!
Wellness

Mau Turunkan Berat Badan Sebanyak 45 Kg dengan Cara Aman? Coba Ini Yuk!

2 Bulan yang lalu - Dan membutuhkan proses yang tidak mudah pula usaha menurunkan berat badan tersebut, berapa pun besaran yang dituju.

Peduli Tubuhmu: Agar Tidak Berisiko Saat Melakukannya, Ini 10 Tips Berolahraga dengan Aman
Wellness

Peduli Tubuhmu: Agar Tidak Berisiko Saat Melakukannya, Ini 10 Tips Berolahraga dengan Aman

2 Bulan yang lalu - Olahraga ringan hingga sedang biasanya baik untuk dilakukan orang dewasa yang sehat tanpa gejala yang merepotkan.

Bareng Keluarga Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 41 Kg dalam 6 Bulan, Apa yang Mereka Lakukan?
Wellness

Bareng Keluarga Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 41 Kg dalam 6 Bulan, Apa yang Mereka Lakukan?

2 Bulan yang lalu - Keputusan untuk serius menjalani pola hidup sehat dilakukan setelah ibunda Sue meninggal karena diabetes.

Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini
Wellness

Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini

2 Bulan yang lalu - Penyebab umum nyeri punggung adalah terkilirnya ruas tulang punggung saat mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan olahraga yang berlebihan.

Tidak Ada Istilah Diabetes Kering dalam Medis, Namun Waspadai 8 Gejala Diabetes Melitus Ini
Wellness

Tidak Ada Istilah Diabetes Kering dalam Medis, Namun Waspadai 8 Gejala Diabetes Melitus Ini

3 Bulan yang lalu - Diabetes melitus atau diabetes tipe dua adalah penyakit yang sangat terkait dengan gaya hidup, yakni pola makan, olahraga, kegemukan, dan pola tidur.

Inilah Mengapa Orang Meninggal Setiap Tahunnya Saat Berolahraga dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Terjadi pada Anda
Wellness

Inilah Mengapa Orang Meninggal Setiap Tahunnya Saat Berolahraga dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Terjadi pada Anda

3 Bulan yang lalu - Dia mengalami serangan jantung di lintasan, dan dua karyawan siswa yang berpikir cepat telah menggunakan salah satu perangkat defibrillator eksternal.

Wanita Ini Bagikan Cara Bersihkan Sepatu Olahraga Agar Jadi Seperti Baru Lagi, Hasilnya Mengagumkan!
Techno

Wanita Ini Bagikan Cara Bersihkan Sepatu Olahraga Agar Jadi Seperti Baru Lagi, Hasilnya Mengagumkan!

3 Bulan yang lalu - Cara membersihkan sepatu mengikuti wanita ini patut dicoba karena sepatunya langsung bersih seperti baru

Pemantau Denyut Jantung, Mana yang Akurat? Strap atau Smartwatch?
Wellness

Pemantau Denyut Jantung, Mana yang Akurat? Strap atau Smartwatch?

3 Bulan yang lalu - Denyut jantung ternyata bisa kita gunakan untuk menjaga tubuh agar tak cepat lelah saat berolahraga.

Atlet Cantik Ini Mengharumkan Nama Indonesia Di SEA Games 2019 Di Cabang Angkat Besi, Ternyata Anak Atlet Tapi Pernah Gagal Ikut Olimpiade Akibat Isu Kesehatan Ini
Inspiration

Atlet Cantik Ini Mengharumkan Nama Indonesia Di SEA Games 2019 Di Cabang Angkat Besi, Ternyata Anak Atlet Tapi Pernah Gagal Ikut Olimpiade Akibat Isu Kesehatan Ini

3 Bulan yang lalu - Atlet cantik ini berhasil mengharumkan nama Indonesia dengan menyabet emas dari cabang olahraga angkat besi ini, siapa dia?

Jangan Sampai Terjadi Komplikasi, Ini 6 Cara Tangani Hipertensi yang Tepat, Salah Satunya Kurangi Makan Garam
Wellness

Jangan Sampai Terjadi Komplikasi, Ini 6 Cara Tangani Hipertensi yang Tepat, Salah Satunya Kurangi Makan Garam

4 Bulan yang lalu - Jika hipertensi tidak ditangani dengan tepat, yang akhirnya membuat masalah baru di organ tubuh lainnya.

Ini Dia 3 Cara Langsingkan Tubuh Tanpa Perlu Mengundang Penyakit, Mau Coba?
Intisari News

Ini Dia 3 Cara Langsingkan Tubuh Tanpa Perlu Mengundang Penyakit, Mau Coba?

4 Bulan yang lalu - Meski demikian, sebagian besar dari cara tersebut tidak didukung oleh bukti medis sehingga tidak jarang hanya sekedar membuat kita kelaparan.

Bisa Melihat Gelas 'Setengah Penuh' Dapat Tingkatkan Kesehatan Anda Lho! Kok Bisa?
Wellness

Bisa Melihat Gelas 'Setengah Penuh' Dapat Tingkatkan Kesehatan Anda Lho! Kok Bisa?

4 Bulan yang lalu - Dia juga menambahkan bahwa bersikap optimis memiliki pengaruh baik pada psikologis dan kesehatan kardiovaskular.

6 Tips Ini Berguna untuk Mengasuh Anak, Efektif Bantu Membesarkan Anak-anak Luar Biasa!
Wellness

6 Tips Ini Berguna untuk Mengasuh Anak, Efektif Bantu Membesarkan Anak-anak Luar Biasa!

4 Bulan yang lalu - Mengasuh anak bukanlah hal yang bisa dipelajari. Sebenarnya, ini tentang mempelajari hal baru sambil memberikan yang terbaik untuk anak-anak mereka.

Dulu Dijuluki Hercules Kecil, Sekarang Tubuh Lelaki Ini Berubah Tak Disangka-sangka, Diduga Ini Penyebabnya
Unique

Dulu Dijuluki Hercules Kecil, Sekarang Tubuh Lelaki Ini Berubah Tak Disangka-sangka, Diduga Ini Penyebabnya

4 Bulan yang lalu - Selain dapat membuat tubuh kuat, olahraga juga bisa membentuk otot yang kuat bagi perkembangannya. Simak selengkapnya!

Ingin Sehatkan Jantung? Buatlah Target Cukup 150 Menit Seminggu, Simak Selengkapnya Tips Latihan  Berikut Ini
Wellness

Ingin Sehatkan Jantung? Buatlah Target Cukup 150 Menit Seminggu, Simak Selengkapnya Tips Latihan Berikut Ini

4 Bulan yang lalu - Jika jantung dilatih secara konsisten dengan olahraga yang memacu denyutnya, maka seseorang akan menjadi lebih aktif dan kuat.

‘Saya Turunkan Berat Badan Karena Sangat Gemuk Hingga Kesulitan Bernapas, Tetapi Teman-teman Malahan Mengolok-olok  Usaha Saya’
Wellness

‘Saya Turunkan Berat Badan Karena Sangat Gemuk Hingga Kesulitan Bernapas, Tetapi Teman-teman Malahan Mengolok-olok Usaha Saya’

4 Bulan yang lalu - Wanita ini bekerja shift malam dan menjadi seorang ibu berat badannya naik menjadi 120 kg, dan telah mencoba melakukan banyak diet, tapi selalu gagal.

Tag Popular