Tag: makanan

Reza Gunawan, seorang praktisi kesehatan holistik sekaligus seorang vegetarian selama 21 tahun terakhir ini berbagi kisah sehat ala vegetarian.

Kenyang adalah tanda di otak saat tubuh kita sudah merasa cukup makan. Bagaimana bila kita makan dan kita merasakan itu kenyang?

Makanan ini bisa disajikan sebagai selingan atau tambahan sayuran.

Pemasakan dan penyimpanan makanan memang menguntungkan, tapi ada beberapa zat gizi yang hilang akibat pengolahan dengan panas dan penyimpanan dalam waktu lama.

Makanan-makanan ini sebaiknya dihindari agar terbebas dari tingginya kolesterol LDL yang dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah.

Lebih baik meyetok makanan sehat dalam lemari es agar membantu saat kita merasa kelaparan.

Pengaturan pola makan juga olahraga membantu pasangan yang ingin memperoleh anak dengan cepat.

Memiliki gaya hidup sehat bukan hanya mengontrol makanan yang masuk tetapi minuman pun harus tetap terkontrol.

Asupan makanan penting untuk kesehatan tubuh juga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercantik kulit.

Anak-anak pasti suka sekali makanan siap saji, termasuk yang disajikan oleh restoran jepang. Bunda, yuk kita buat sendiri di rumah...

Ada beberapa makanan, herbal, dan ekstrak tanaman yang bisa dipakai sebagai antibiotik alami dalam memerangi bakteri jahat.

Pria cenderung makan makanan yang tidak sehat jika mereka berada di luar rumah.

Makanan bisa menyebabkan alergi, namun ada juga makanan yang dapat meringankan alergi.

Daripada memperolehnya dari makanan sehat, banyak orang memilih suplemen untuk memenuhi kebutuhan zat gizi bagi tubuh mereka. Padahal ....

Ternyata, kita bisa tahu khasiat makanan dari warnanya. Warna tersebut mengindikasi kandungan zat yang ada di dalamnya. Mari kita simak.

Mengapa laki-laki cenderung enggan menjadi vegetarian? Konon kabarnya, daging itu identik dengan maskulinitas.

Saat kita lelah, bisa jadi kita kekurangan zat besi. Apa saja yang dapat kita lakukan?

Harapan untuk memiliki anak yang cerdas dapat dipenuhi dengan memberinya makanan yang tepat untuk saluran pencernaannya.