5 Makanan Pembuat Perut Rata
Hampir setiap wanita ingin perutnya ramping. Ada sejumlah makanan bergizi yang dapat membantu memecah lemak tubuh, termasuk timbunan lemak di perut.
Bakteri Perut Mempengaruhi Mood
Seiring bertambahnya umur, sistem pencernaan melemah yang digantikan fungsinya oleh mikroba usus.
Takjil Yang Salah Kaprah
Dalam Kamus Besar Bahasa Iindonesia, takjil adalah kata kerja, "menyegerakan". Bukan makanan pembuka puasa.
Antioksidan Tidak Berarti Jika ...
Antioksidan dapat bekerja secara optimal bila diimbangi dengan gaya hidup sehat.
Sarapan Sehat? Masih Sempat!
Tidak ada di dunia ini yang praktis. Demikian halnya dengan sarapan.
Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Konsentrasi
Anda gampang ngantuk di tempat kerja atau sekolah? Coba atasi dengan makanan bernutrisi ini.
Manfaat Makanan Pedas
Makanan pedas ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Antara lain dapat membuka saluran pernapasan serta mempercepat metabolisme.
Memilih Makanan Rendah Karbohidrat
Diet ekstrim dengan berpantang karbohidrat secara total tidak bagus untuk kesehatan. Jika ingin langsung, ada tips khusus memilih makanan rendah karbohidrat.
Cermat Memilih Minuman Saat Diet
Jika Anda menjalani program diet, menyeleksi jenis makanan saja tidak cukup. Sebab beberapa jenis minuman justru dapat menaikan berat badan.
Cengkih Rokok: Lahir Dari Keisengan
Awalnya cengkih hanya dikenal sebagai bumbu makanan dan keperluan pengobatan. Namun, berkat keisengan petani, cengkih menjadi komoditas utama industri rokok kretek.
Teknik Memasak Sehat
Nutrisi bukan hanya soal memilih makanan sehat, tapi juga bagaimana cara memasaknya.
Cegah Gigi Anak Rusak
Pemberian makanan yang manis-manis pada anak sebagai reward, sebetulnya malahan merusak kesehatan gigi mereka.
Trik Agar Bahan Makanan Tetap Segar
Menyimpan bahan makanan segar dan rempah memerlukan teknik khusus agar dapat bertahan lama.
8 Saran Makan Saat Liburan
Pergi berlibur? Jangan sia-siakan waktu untuk mencicipi makanan khas tempat berlibur!
4 Makanan Untuk Kesehatan Mata
Kesehatan mata pun penting untuk diperhatikan. Penuhi dari nutrisi yang kita dapatkan dari makanan sehari-hari.
Singkong, Makanan Kaya Manfaat
Singkong atau ketela pohon atau ubi kayu, ternyata bukan hanya dikenal sebagai makanan pokok saja tetapi dapat dimanfaatkan sebagai obat alami.