Hati-hati Bisa Menua Lebih Cepat Kalau Terus-terusan Kurang Tidur, Ini Efek Kurang Tidur yang Harus Diwaspadai
Sering kurang tidur? Coba lebih perhatikan waktu tidurmu agar tidak merasakan efek kurang tidur yang merugikan kesehatan kita.
Gegara Kurang Cermat Memilih Jam Tidur, Seorang Pria Kekurangan Oksigen dan Koma
Seorang dokter spesialis perawatan kritis mengatakan kurang tidur dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda.
Tidak Hanya Karena Kurang Tidur, Hal Berikut Ini Juga Bisa Jadi Penyebab Adanya Lingkaran Hitam di Bawah Mata, Bisa Jadi Masalah Kesehatan Serius, Hati-hati!
Tidak hanya karena kurang tidur, ini bisa jadi penyebab adanya lingkaran hitam di bawah mata, bisa jadi masalah kesehatan serius.
Peduli Tubuhmu; Kenali 11 Tanda Anda Kurang Tidur, Hati-hati!
Peduli tubuhmu, kenali 11 tanda tubuh kurang tidur, hati-hati! Termasuk: lelah, berat badan bertambah, selalu lapar.
Berat Badan Tiba-tiba Naik Padahal Makan Tidak Banyak, Ini Rupanya 5 Penyebabnya Bukan Soal Makanan!
Berat badan naik bukan hanya soal makan, tapi ini yang bisa jadi penyebabnya, termasuk: hormon, stres, obat-obatan, penuaan.
Perhatian untuk Para Penderita Diabetes, Ini 11 Cara Mencegah Gula Darah Melonjak Demi Kualitas Hidup yang Semakin Baik
Buat penderita diabetes, begini 11 cara mencegah gula darah melonjak demi kualitas hidup yang semakin baik.
Ingat, 5 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Dilakukan Ini Picu Wajah Jadi Terlihat Lebih Tua, No. 3 Hampir Sering Dilakukan!
Ada kebiasaan yang tanpa sadar dilakukan memicu wajah jadi terlihat lebih tua, no. 3 ini sering kali dilakukan
Pernahkah Anda Sadari 7 Penyebab Anda Sering Sakit Ini Karena Hal yang Sepele, Salah Satunya Tangan Kotor
Pernahkah Anda sadari penyebab sering sakit karena hal yang sepele, salah satunya tangan kotor dan tidak mencuci tangan.
Peduli Tubuhmu: 8 Tanda Tubuh Anda Melemah Sistem Kekebalan Tubuhnya
Peduli tubuhmu, tanda tubuh melemah sistem kekebalan tubuhnya, antara lain: masuk angin, kelelahan, kurang tidur, stres.
Sekali Masuk Bak Hidup di Neraka, Beginilah Tragisnya Kehidupan Penjara Wanita di Korea Utara, Dijadikan Obyek Pemerkosaan Jika Hamil Dipaksa Melakukan Aborsi
Para wanita mengatakan bahwa mereka kekurangan makanan, kurang tidur, bahkan kurang udara segar ketika ditahan pada kamp-kamp penjara.
Istri Anda Baru Saja Melahirkan dan Gairah Seksualnya Menurun? Kenali 9 Penyebab Lain dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Kenali penyebab gairah seksual istri menurun, termasuk: setelah melahirkan, kurang tidur, minum obat-obatan, dan karena penyakit.
Bulan Ramadhan Sudah Dekat, Jangan Lakukan Ini Saat Berpuasa Karena Bisa Sebabkan Efek Negatif hingga Kematian
Pemerintah Indonesia menerapkan kebijakan agar kegiatan-kegiatan selama bulan Ramadhan tidak tmbulkan lonjakan jumlah kasus virus corona.
Rasa Capek dan Pegal Hilang Esok Paginya Berkat Minum Ramuan 2 Bahan Ini Sebelum Tidur, Mau Coba?
Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.
Pernah Marah Tanpa Sebab? Jangan Bingung, Mungkin Ini Penyebabnya
Tetapi bila sering merasakannya, mudah tersinggung, dan seolah ingin membentak orang di sekitar kita, tanpa sebab, ini yang tidak normal.
Ini 7 Tanda Anda Terlalu Banyak Meminum Kopi, Salah Satunya Merasa Cemas
Sayangnya, beberapa orang menghabiskan beberapa cangkir kopi dalam sehari demi alasan untuk meningkatkan energi.
Perhatian Buat Para Wanita, Menurut Penelitian Tidur Kurang dari 5 Jam Tingkatkan Risiko Penyakit Ini
Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, para peneliti percaya bahwa wanita yang tidur juga memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis.
Jangan Sampai Kurang Tidur Karena Bisa Merusak Hubungan Intim dengan Pasangan, Apa Hubungannya?
Kurang tidur membuat kita serasa jatuh ke dalam sungai es, di mana proses sirkulasi dalam tubuh agar inti tubuh tetap hangat.
PeduliTubuhmu: Perhatian Buat Penderita Diabetes dan Hipertensi, Jangan Sampai Waktu Tidur Kurang dari 6 Jam, Ini Penjelasannya!
Risiko kanker dan kematian dini meningkat pada orang dewasa yang tidur kurang dari enam jam per hari.