Tag: kinerja otak

2 Tahun yang lalu - Menatap ponsel pertama kali setelah membuka mata pagi, ternyata berdampak cukup serius ke otak, hati-hati jika tak ingin alami hal ini.

4 Tahun yang lalu - Penelitian membuktikan bahwa diet 5:2 atau puasa Senin Kamis mampu meningkatkan kinerja otak manusia.

5 Tahun yang lalu - Karena efek negatif manakan tertentu antaranya memengaruhi daya ingat, suasana hati, dan meningkatkan risiko demensia.

5 Tahun yang lalu - Perlu untuk menerapkan gaya hidup sehat, dengan berolahraga dan makan makanan menutrisi otak agar kinerja otak pun dapat meningkat

6 Tahun yang lalu - Fungsi otak dalam tubuh kita sangat spesial. Bahkan, dalam keadaan tertidur, otak tetap bekerja dan melakukan berbagai hal menakjubkan. Salah satunya bisa membuat keputusan sendiri!

6 Tahun yang lalu - Salak pondoh, salak madu, salak condet, salak bali yang biasa dijual dipinggir jalan hingga supermarket ternyata punya manfaat banyak bagi kesehatan tubuh kita.

6 Tahun yang lalu - Selain itu, para penggila video game juga berisiko alami depresi, skizofrenia, alzheimer, dan parkinson.

6 Tahun yang lalu - Otak juga membutuhkan latihan, belajar, udara segar, makan sehat, tidur nyenyak, bepergian ke tempat baru, aktivitas baru, bahkan bermain.

7 Tahun yang lalu - Tak hanya otot yang lemas andai terlambat mendapatkan energi, otak pun demikian. Setidaknya, ada lima cara untuk meningkatkan kinerja otak

7 Tahun yang lalu - Sarapan tidak harus roti atau yang hangat-hangat. Coba sarapan es krim. Tiga sendok es krim penuh untuk sarapan ternyata mendongkrak kinerja otak secara tak terduga.

7 Tahun yang lalu - Emosi seorang anak berkembang seiring dengan perkembangan otaknya juga. Hal ini dapat mempengaruhi kinerja otak dalam jangkan panjang. Kita sebagai orangtua sebaiknya tahu bagaimana cara otak anak berkembang sejak dini.

8 Tahun yang lalu - Sudah kita ketahui bahwa kekurangan tidur akan membuat kesehatan tubuh kita menjadi jelek. Setiap orang memiliki kebutuhan waktu tidur yang berbeda-beda, namun rata-rata adalah 7 hingga 8 jam. Selain menurunkan kekebalan tubuh, mengakibatkan tekanan

9 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan bahwa melamun bisa menjadi baik untuk Anda dan sebenarnya meningkatkan kinerja otak. Mereka berkata bahwa ketika sedang melamun, otak sebenarnya lebih efektif.

10 Tahun yang lalu - Kebiasaan menunda makan dan minum tak cuma buruk bagi tubuh, tapi juga bagi otak.

11 Tahun yang lalu - Permainan di ponsel yang tidak dengan kekerasan dapat meningkatkan kinerja otak.

11 Tahun yang lalu - Untuk meningkatkan kinerja otak, ada beberapa tips yang bisa dilakukan.

11 Tahun yang lalu - Omega-3 yang dikonsumsi orang dewasa tidak membuat kinerja otak lebih baik.

12 Tahun yang lalu - Otak manusia dewasa ternyata dapat dibentuk: ia dapat menyambung kembali sel-sel yang mati, bahkan dapat menumbuhkan sel baru. Inilah beberapa kebiasaan yang dapat menjernihkan gelombang otak Anda.