Tag: kalori

5 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak suka makan udang? Udang yang dianggap rendah kalori dan rendah lemak ini, apakah bermanfaat bagi tubuh? Adakah risikonya?

5 Tahun yang lalu - Mungkin Anda kira bahwa ubi jalar itu tidak sehat. Nyatanya, ubi jalar lebih rendah kandungan kalorinya daripada kentang putih.

5 Tahun yang lalu - Tak perlu dipungkiri bahwa ketidakseimbangan antara kalori yang masuk dan yang dibakar adalah akar dari kegemukan.

5 Tahun yang lalu - emua orang pasti setuju bahwa tidak ada yang dapat mengurangi target kebugaran dan penurunan berat badan meski jadwal sangat sibuk.

5 Tahun yang lalu - Ada beberapa orang yang dianjurkan mengonsumsi durian atau diberi batasan saat mengonsumsi durian, siapa sajakah mereka?

5 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak kalori yang Anda bakar saat tidur? Jumlah kalori yang terbakar meningkat sesuai dengan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Jangan sampai kamu mengkonsumsi makanan berlebihan karena kelebihan kalori akan merusak segala usahamu.

5 Tahun yang lalu - Kita semua pasti pernah buru-buru makan siang karena waktu yang terbatas. Bahkan jika Anda berpikir telah membuat pilihan yang sehat, yakinkah Anda?

5 Tahun yang lalu - Walau sarapan dianggap sebagai waktu makan yang penting, tetapi mayoritas orang belum mengonsumsi menu yang benar.

5 Tahun yang lalu - Masih bingung mencari metode diet yang cocok? Coba diet 5:2 ini, di mana 5 hari makan biasa dan 2 hari menurunkan kalori hingga seperempatnya.

5 Tahun yang lalu - Dibanding lemak dibagian tubuh lainnya, lemak perut cukup sulit dihilangkan. Oleh karenanya butuh cara khusus. Apa itu?

5 Tahun yang lalu - Berenang bukan hanya kegiatan yang menyenangkan. Namun ia juga baik untuk jantung dan otot Anda, dan juga untuk penurunan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Makan makanan cepat saji secara teratur ternyata membuat tubuh semakin buruk. Salah satunya, adalah kenaikan berat badan.

5 Tahun yang lalu - Seharusnya sekitar setengah kalori harian kita berasal dari karbohidrat. Namun, yang harus kita diperhatikan adalah sumber dari karbohidrat tersebut.

5 Tahun yang lalu - Kelebihan lemak di bagian tubuh tertentu kadang dapat menyebabkan tekanan mental. Begitu juga di paha bagian dalam.

5 Tahun yang lalu - Tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan tertentu yang mengandung hampir nol kalori? Yuk cari tahu apa saja, ya?

5 Tahun yang lalu - Semua butuh proses. Termasuk dalam hal menurunkan berat badan. Namun, ada penurunan berat badan yang didukung oleh penelitian ilmiah.

5 Tahun yang lalu - 3 makanan rumahan bantu kecilkan paha dan bokong, makan dengan rutin bisa hempas dalam sekejap.