Kurangi Garam, Menekan Risiko Kanker Lambung
Kelebihan kandungan natrium garam pada tubuh memiliki efek negatif bagi kesehatan. Pembatasan konsumsi garam sesuai kebutuhan dapat menekan risiko kanker lambung.
Gula Alami Mencegah Diabetes
Gula alami dari sayuran dan buah-buahan lebih baik bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Ginjal
Air yang kita konsumsi perlu diperhatikan kualitasnya. Apa pasal?
Bagaimana Cara Makan yang Benar?
Makan bukan berarti memasukkan makanan apa saja dalam keadaan apa pun ke dalam mulut kita. Ada yang harus diperhatikan agar makan membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bagaimana Mengenal Cokelat yang Baik?
Cokelat bermanfaat bagi kesehatan, namun harus dibatasi dalam mengonsumsinya agar tidak kelebihan kalori.
Manfaat Senyum Bagi Kesehatan
Jangan meremehkan kekuatan senyum. Tersenyum memberikan pengaruh positif bagi kesehatan mental.
Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
Tak perlu lagi merasa malu untuk menangis. Karena menangis pun bermanfaat bagi kesehatan jiwa dan raga.
ASI Bermanfaat Bagi Bayi dan Ibunya
ASI selain bermanfaat bagi kesehatan anak, juga bagi kesehatan ibu yang menyusui.
Manfaat Puasa bagi Kesehatan
Meskipun ada untung dan ruginya, yang jelas puasa itu tetap aman dan sehat.
Bagaimana Mengusir Kesedihan?
Sebagai masalah psikologis, kesedihan yang menerpa perlu segera ditangani agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan mental dan jiwa kita.
Manfaat Makanan Pedas
Makanan pedas ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Antara lain dapat membuka saluran pernapasan serta mempercepat metabolisme.
Manfaat Air Lemon
Selain bermanfaat sebagai penambah rasa pada hidangan, air lemon juga bermanfaat bagi kesehatan.
Matikan Lampu Saat Tidur!
Kita memang butuh cahaya lampu saat malam hari. Tapi, apakah penggunaannya secara terus-menerus baik bagi kesehatan?
Memelihara Hewan Meningkatkan Kesehatan
Hewan peliharaan baik bagi kesehatan mental dan fisik pemiliknya.
Manfaat Mandi Air Dingin
Beberapa orang lebih suka mandi dengan air hangat apalagi bila sudah terlalu larut, padahal mandi dengan air dingin lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Menikah Lebih Baik Bagi Kesehatan
Pernikahan membantu kesehatan pasangan karena akan meniru kebiasaan sehat satu sama lain.
Tanaman di Meja Kerja Mengurangi Stres
Tanaman di meja kerja ternyata memiliki pengaruh bagi kesehatan pekerja. Solusi mudah dan meriah untuk mengurangi izin pekerja karena sakit.