Tag: badan

Saat stres, terkadang munculnya makan emosional yang justru membahayakan tubuh karena bertambahnya berat badan. Bagaimana sebaiknya?

Ketika diet dan olahraga teratur tidak membantu Anda menurunkan berat badan, bisa jadi karena alergi makanan yang Anda derita.

Diet ketat memang membuat berat badan kita turun dengan drastis. Tapi ada akibatnya lo...

Diet detoks, salah satu cara menurunkan berat badan hanya dengan mengonsumsi cairan, dianggap membahayakan kesehatan tubuh. Mengapa?

Kombinasi dari makanan sehat akan mengoptimalkan kesehatan dan membantu menurunkan berat badan.

Berolahraga dalam waktu yang lama kadang-kadang tidak menjamin bisa menurunkan berat badan. Bagaimana sebaiknya berolahraga agar berat badan turun?

Sudah melakukan diet dan olahraga, tetapi berat badan tak kunjung berkurang, apa penyebabnya?

Minyak kelapa sering menjadi topik perdebatan, karena dianggap dapat menaikkan kolesterol darah. Apa saja manfaat minyak kelapa ini?

Ritual malam yang dilakukan sebelum tidur bisa jadi penyebab kenaikan berat badan. Apa yang sebaiknya dillakukan?

Kebersihan adalah cerminan kesehatan. Ya, ungkapan ini betul adanya. Mari, jaga tubuh dari serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.

Gigi sehat sama dengan tubuh sehat. Ya, kesehatan gigi yang buruk telah dikaitkan dengan kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya.

Ingin menurunkan berat badan? Tidurlah lebih lama. Banyak penelitian yang menunjukkan tidur lebih lama memiliki manfaat yang hampir sama dengan diet atau berolahraga.

Semakin banyak otot dan semakin berkurang lemak, akan semakin banyak kalori yang dibakar.

Jangan terlalu cepat menurunkan berat badan setelah melahirkan, lebih baik perhatikan kesehatan bayi. Tapi juga jangan abaikan diri sendiri.

Orang Jepang dikenal memiliki tubuh langsing, umur panjang, dan kualitas hidup yang lebih baik. Mengapa?

Ada cara unik yang bisa dilakukan agar berat badan turun.

Kebanyakan gula putih bisa mengakibatkan melonjaknya berat badan. Mengapa tidak menggantinya dengan pemanis lain?

Apakah kalori negatif makanan itu? Benarkah bermanfaat untuk menurunkan berat badan?