Tag: asupan

6 Tahun yang lalu - Berniat mengurangi asupan minyak goreng/margarin untuk mempertahankan kadar kolesterol?

6 Tahun yang lalu - Ternyata saat berpuasa kulit lebih berisiko mengalami dehidrasi karena ada perubahan asupan nutrisi, termasuk cairan. Ujung-ujungnya bisa mempengaruhi kelembapan kulit.

6 Tahun yang lalu - Asupan tinggi protein penting saat sahur, agar bisa menahan lapar lebih lama. Resep berikut ini juga baik untuk kesehatan jantung karena pemakaian ikan lautnya.

6 Tahun yang lalu - Setelah seharian tidak makan dan minum baiknya mengonsumsi sup bening soun yang berkuah dan segar ini. Asupan serat didapatkan dari jamur kuping, baik juga untuk melancarkan pencernaan.

6 Tahun yang lalu - Wanita hamil memerlukan perhatian khusus dalam hal asupan nutrisi. Apalagi saat mereka memutuskan untuk berpuasa.

7 Tahun yang lalu - Makanan hambar atau kurang garam memang kurang menyenangkan. Tetapi, asupan garam yang berlebihan akan menyebabkan penyakit serius pada tubuh kita.

7 Tahun yang lalu - Diet sah-sah saja dilakukan oleh semua orang, asalkan tetap memperhatikan kebutuhan asupan hariannya.

7 Tahun yang lalu - Rutin mengonsumsi kopi setiap pagi hari demi asupan kafein? Cobalah beralih ke teh hijau.

7 Tahun yang lalu - Terkadang asupan garam atau natrium kita melebihi kadar yang seharusnya. Lalu, bagaimana mengeluarkan kelebihan garam dalam tubuh?

7 Tahun yang lalu - Menjaga agar tubuh terhindar dari penyakit musiman adalah dengan menigkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagaimana caranya?

7 Tahun yang lalu - Asupan gizi saat hamil yang baik berperan dalam pertumbuhan janin agar menjadi optimal dan kelak menjadi bayi yang sehat serta cerdas.

7 Tahun yang lalu - Sebetulnya kita bisa mengurangi asupan kandungan lemak jenuh dan tidak harus dengan usaha yang berat. Cukup praktikkan 11 trik praktis mengusir lemak jenuh dalam makanan ini.

7 Tahun yang lalu - Performa otak anak perlu dirangsang dan salah satunya adalah dengan asupan makanan. Setidaknya ada enam makanan perangsang otak anak yang baik.

7 Tahun yang lalu - Kebutuhan karbohidrat yang kita makan sehari sebesar 60-70% dari total makanan yang kita makan. Asupan karbohidrat bukan hanya dari nasi putih, roti, atau mie saja. Tapi bisa dari ubi, singkong, juga

7 Tahun yang lalu - Rahasia awet muda Belinda bukanlah suntik botoks melainkan asupan buah yang begitu banyak.

7 Tahun yang lalu - Risiko demensia bisa dikurangi dengan 11 asupan masakan enak ini.

7 Tahun yang lalu - Semua wanita ingin memiliki vagina yang sehat, oleh karenanya konsumsilah beberapa asupan berikut ini

7 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan rambut tak cukup hanya mengandalkan perawatan dari luar. Sang mahkota juga perlu asupan gizi dari dalam.