Intisari-online.com—Risiko demensia dapat dikurangi melalui konsumsi makanan enak berikut ini.
1. Beri-berian
Jika ingin mengurangi risiko Alzheimer dan demensia seringlah mengonsumi stroberi, blueberry, dan jenis beri-berian lainnya dapat menangkal penurunan fungsi kognitif otak.
Belajar Bahasa Asing Bisa Tunda Gejala Demensia dan Alzheimer?
2. Kopi/ kafein
Kandungan kafein dalam kopi dan teh bermanfaat untuk fungsi kognitif otak. Kafein dapat menurunkan risiko penurunan kognitif sebagai gejala demensia.
Peneliti Temukan Cara Lezat untuk Melawan Demensia
Source | : | verywell.com |
Penulis | : | Tika Anggreni Purba |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR