Result
Ketika Akhirnya Aku Menangis
Aku tidak menangis ketika tahu bahwa aku adalah orangtua dari seorang anak cacat mental. Aku hanya duduk diam seribu bahasa ketika aku dan suamiku diberitahu bahwa Kristi, dua tahun sesuai dengan kecurigaan kami adalah anak terbelakang.
21 Tanda Kekuatan Mental Anda Berada di Atas Rata-rata (2)
Butuh waktu yang tidak sebentar untuk mengembangkan kekuatan mental. Hal tersebut bisa dilakukan dengan latihan sehari-hari. Misalnya dengan memaksa diri untuk semakin kuat, mempertahankan optimism, dan mengatur kesehatan jasmani dan rohani.
21 Tanda Kekuatan Mental Anda Berada di Atas Rata-rata (1)
Butuh waktu yang tidak sebentar untuk mengembangkan kekuatan mental. Hal tersebut bisa dilakukan dengan latihan sehari-hari. Misalnya dengan memaksa diri untuk semakin kuat, mempertahankan optimism, dan mengatur kesehatan jasmani dan rohani.
Terlalu Banyak Tidur Ternyata Tanda Depresi!
Depresi menjadi salah satu hal yang menyebabkan gangguan pada kesehatan mental, pola tidur, dan juga kesehatan fisik. Ada banyak penyebab depresi dan beberapa gejalanya yang mudah diidentifikasi. Terlalu banyak tidur ternyata tanda depresi yang perta
Ini Dia 10 Rahasia Menghadapi Penuaan Secara Sehat! (2)
Penuaan memang akan dihadapi setiap orang. Namun, kita harus menjaga dan mengambil tindakan pencegahan secara sehat, baik fisik maupun mental. Dengan demikian, kesehatan kita juga akan selalu terjaga sepanjang hari. Nah, ini dia 10 rahasia menghadapi
Ini Dia 10 Rahasia Menghadapi Penuaan Secara Sehat! (1)
Penuaan memang akan dihadapi setiap orang. Namun, kita harus menjaga dan mengambil tindakan pencegahan secara sehat, baik fisik maupun mental. Dengan demikian, kesehatan kita juga akan selalu terjaga sepanjang hari. Nah, ini dia 10 rahasia menghadapi
7 Tanda Berpura-pura Tegar dan Kuat Secara Mental
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang psikolog di Rutgers University menemukan bahwa seseorang yang membohongi dirinya sendiri dengan berpura-pura tegar atau kuat secara mental memiliki kemungkinan untuk menderita. Bagaimana kita tahu bahwa k
Kelumpuhan Tidur, Satu dari Lima Efek Kurang Tidur pada Tubuh Kita
Kurang tidur akan berdampak buruk bagi kita, tidak hanya bagi fisik namun juga mental. Kekurangan tidur akan membuat selalu ngantuk bahkan di tempat-tempat yang tidak seharusnya. Studi juga menunjukkan bahwa sebagian besar kecelakaan mobil terjadi ka
Sering Dinilai Tak Bahagia, Ternyata Luangkan Waktu Sendiri Baik untuk Mental Kita
Tidak ada yang salah dengan sendiri. Terkadang, sendiri bisa membuat pikiran lebih terbuka dan membuat hati lebih tenang.. Bahkan, meluangkan waktu sendiri tanpa pengaruh dari luar, sangat penting untuk mentalitas Anda.
Pertama Kali Melakukan Yoga? Ini Dia Hal yang Perlu Diperhatikan
Yoga merupakan olahraga yang cukup populer pada saat ini. Gerakannya yang lembut, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Seperti meningkatkan kelenturan, memperbaiki postur tulang, hingga meredakan stres. Tapi apa yang perlu kita pe
Memilih Tidak Menang demi Solidaritas
Sebuah kompetisi balap berlangsung di sebuah sekolah untuk anak-anak dengan keterbelakangan mental. Tiga siswa sudah berada dalam posisi start dan berlatih untuk lari pada kecepatan maksimum terhadap garis finish.
9 Kebiasaan Mental Yang Merusak Kebahagiaan (2)
Semua manusia pasti merindukan kebahagiaan dalam hidupnya. Itulah sebabnya rasa sakit, terluka, dan menderita menjadi momok mengerikan bagi manusia. Namun, tahukah Anda bahwa respon yang benar terhadap hal yang buruk akan mengubah jalan hidup Anda?
9 Kebiasaan Mental yang Merusak Kebahagiaan (1)
Semua manusia pasti merindukan kebahagiaan dalam hidupnya. Itulah sebabnya rasa sakit, terluka, dan menderita menjadi momok mengerikan bagi manusia. Namun, tahukah Anda bahwa respon yang benar terhadap hal yang buruk akan mengubah jalan hidup Anda.
Beberapa Hal yang Perlu Diingat Saat Traveling ke Luar Negeri (2)
Ada cukup banyak hal yang harus diurus dan dipersiapkan untuk kita yang akan berlibur ke Negara asing. Tak hanya dokumen-dokumen penting dan perlengkapan yang dibutuhkan, persiapan fisik dan mental juga perlu diperhatikan. Untuk memastikannya, beriku
Beberapa Hal yang Perlu Diingat Saat Traveling ke Luar Negeri (1)
Ada cukup banyak hal yang harus diurus dan dipersiapkan untuk kita yang akan berlibur ke Negara asing. Tak hanya dokumen-dokumen penting dan perlengkapan yang dibutuhkan, persiapan fisik dan mental juga perlu diperhatikan. Untuk memastikannya, beriku
Inilah Makanan yang Baik dan Buruk Untuk Tidur Kita
Kita semua sepakat kalau tidur dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak ada yang lebih menyebalkan daripada insomnia. Tahukah Anda, kalau sulit tidur juga bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi? Berikut ini adalah makanan
20 Tanda Anda Terlalu Keras Mengkritik Diri Sendiri (2)
Kita pasti menginginkan kualitas yang terbaik ada dalam diri kita. Memang penting untuk mengevaluasi diri sendiri, tapi kita harus tahu batasannya. Jangan sampai merusak kesehatan mental Anda.
20 Tanda Anda Terlalu Keras Mengkritik Diri Sendiri (1)
Kita pasti menginginkan kualitas yang terbaik ada dalam diri kita. Memang penting untuk mengevaluasi diri sendiri, tapi kita harus tahu batasannya. Jangan sampai terlalu kritis terhadap diri sendiri, hal tersebut bisa mengganggu kesehatan mental.
