Jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Berikut ini adalah beberapa langkah yang perlu dipersiapkan untuk mendapatkan manfaat jahe ini:
1. Siapkan jahe dan minyak zaitun
2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot
3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun
Baca Juga: Makin Tegang, Rusia Dikabarkan Rekrut Tentara Suriah untuk Berperang di Ukraina, Ini Alasannya
4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur
Diamkan semalaman dan pagi harinya Anda akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.
Source | : | GridPop.ID |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR