Intisari-Online.com - Dengan melakukan detoks rutin, kita dapat mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya.
Detoks rutin juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
Salah satu ramuan detoks tubuh yang bisa Anda konsumsi adalah jahe dan jeruk nipis.
Campuran jahe dan jeruk nipis jika dikonsumsi bersama rupanya ampuh menghancurkan lemak jahat penyebab kolesterol dan penyakit kardiovaskuler.
Berikut ini cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis:
Bahan: Jahe, jeruk nipis, dan air hangat
Cara membuat:
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR