"Yang perlu koreksi adalah kopi. Itu justru tidak boleh, karena justru membuat parosmia," kata Tonang.
Lalu sumber bebauan apa saja yang direkomendasikan untuk Smell Training?
Ternyata, berikut ini di antaranya:
Baca Juga: Pancasila Sebagai Pandangan Hidup Bangsa, Begini Memahaminya
Latihan penciuman ini dapat dilakukan secara mandiri, lalu seperti apa langkah-langkahnya?
Pertama-tama, taruh benda berbau khas yang telah disebutkan tadi di bawah hidung.
Kemudian, Hirup dalam-dalam aromanya selama 15-20 detik.
Lakukan langkah-langkah di atas antara 2 sampai 3 kali sehari.
Latihan penciuman tersebut dapat dilakukan berkelanjutan dalam 3 bulan, 6 bulan, atau sampai kemampuan indra penciuman dan pencecap pulih seperti sedia kala.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR