Intisari-Online.com – Sate kambing menjadi kegemaran masyarakat apalagi ketika Hari Raya Idul Adha tiba.
Sayangnya banyak yang terpaksa tidak memakannya karena takut tekanan darah tingginya naik.
Akhirnya dipercaya orang, bahwa daging kambing dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Padahal kata Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr Johanes Chandrawinata, SpGK, datangnya penyakit darah tinggi saat mengonsumsi daging kambing hanyalah mitos.
Dokter Johanes mengatakan kambing cukup sehat asal dagingnya saja tidak dibarengi jeroan, babat, otak, dan usus.
Justru bukan sate kambing tetapi sederet makanan dan minuman lain yang menyebabkan darah tinggi.
Faktanya, makanan asin dan bergula, serta makanan tinggi lemak jenuh, dapat meningkatkan tekanan darah.
Menghindarinya maka membantu Anda menjaga tekanan darah dan mencegah darah tinggi.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 26 Minggu, Tekanan Darah Lebih Tinggi, Hati-hati!
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR