Tidak ada obat untuk psoriasis, tetapi dapat dikontrol dengan pengobatan.
Selain mengurangi stres dan mendapatkan vitamin D Anda, ada metode lain untuk mengatasi masalah yang disebabkan oleh psoriasis.
10. Nyeri kronis
Jika Anda mengalami rasa sakit kronis yang menyebar di seluruh tubuh Anda, itu bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin D. Hubungan ini baru ditemukan. Pada 2010, para peneliti mulai mencari hubungan antara nyeri kronis dan kekurangan vitamin D.
Penelitian sekarang menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang rendah meningkatkan peluang seseorang mengalami sakit kronis; suplemen terkadang dapat membantu meringankannya.
Jadi, jika Anda kesakitan, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk meningkatkan asupan vitamin D Anda.
11. Kelelahan
Vitamin D adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi, dan tanpanya, Anda bisa merasa lelah hampir sepanjang hari. Ini akan membuat Anda sulit untuk berkeliling atau bahkan mulai bekerja.
Tanpa banyak energi, Anda dapat mulai mengubah perilaku sehari-hari dengan cara negatif, yang pada gilirannya dapat mengganggu kesehatan Anda secara keseluruhan.
Menghindari aktivitas atau sinar matahari dapat memperkuat efek dari kekurangan vitamin D.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Ini 8 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR