4. Bantu atasi masalah sembelit
Kehadiran serat dalam buah naga menawarkan manfaat lain untuk masalah sembelit pada wanita hamil.
Makan buah naga secara teratur akan membantu sistem pencernaan Anda kembali normal.
5. Elevansi hemoglobin
Zat besi dalam buah naga membantu sel-sel darah meningkatkan kapasitas membawa oksigen dengan meningkatkan kadar hemoglobin.
Ini berarti, juga mengurangi kemungkinan anemia pada kebanyakan wanita.
6. Bantu mengembangkan tulang
Kalsium bukan satu-satunya mineral yang dibutuhkan janin untuk mengembangkan struktur tulangnya.
Fosfor memainkan peran penting di dalamnya juga, dan keduanya hadir dalam buah naga dalam jumlah yang wajar.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR