Sebuah penelitian terhadap 17.424 orang dewasa dalam kurun waktu sepuluh tahun menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi lebih banyak biji-bijian dan karbohidrat memiliki risiko 47 persen lebih rendah terkena penyakit jantung.
Mencegah kematian dini
Karena berbagai manfaat kesehatan yang datang dengan mengkonsumsi produk gandum, secara alami ada risiko kematian yang lebih rendah.
Baca Juga : Walau Enak, Ternyata Makan Satu Donat Bisa Tingkatkan Kematian Dini Lho
Setiap penyajian dengan 28 gram gandum utuh dikaitkan dengan risiko kematian 5 persen lebih rendah, menurut penelitian.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR