Intisari - Online.com - Hidung mampet atau hidung tersumbat akan terjadi jika jalan udara melalui hidung terhambat, tapi Anda bisa mengatasinya dengan cara ini.
Biasanya hidung tersumbat terjadi ketika sedang pilek atau alergi, atau akibat septum atau tulang rawan pada hidung bengkok.
Buku Mayo Clinic: Family Health Book yang diterbitkan Intisari menyebut gejala utama hidung tersumbat adalah hilangnya kemampuan bernapas melalui hidung.
Tapi penyebab hidung tersumbat tidak hanya itu.
Baca Juga: 3 Titik Pijat Sembuhkan Batuk Pilek Ini, Sakit Bisa Teratasi Hanya dengan Rebahan di Rumah
Penyebab-penyebab hidung tersumbat bisa karena flu (influenza), pilek (selesma), hay fever, efek samping obat, polip hidung, sinusitis, rinitis nasomotor dan lainnya.
Tentu saat hidung Anda tersumbat, Anda ingin segera mengatasinya, bukan?
Dilansir dari Brightside, berikut ini beberapa cara mengatasi hidung tersumbat dalam 15 menit saja:
1. Pijat sinus hidung
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat; Gunakan Teknik Pijatan di Tiga Titik