Tanda dan gejala defisiensi selenium
Jika Anda tidak mendapatkan cukup mineral jejak, berikut beberapa tanda yang mungkin Anda temui.
Setiap orang berbeda, bagaimanapun, dan penting untuk diperhatikan bahwa Anda mungkin kekurangan dan hanya mengalami beberapa gejala ini.
Selain itu, kekurangan selenium dengan sendirinya biasanya tidak menimbulkan gejala atau penyakit.
Untuk terjadinya salah satu hal di bawah ini, tekanan tambahan (seperti kekurangan nutrisi tambahan) biasanya juga ada.
Gejala nonspesifik ini, sayangnya, cukup umum terjadi pada sejumlah defisiensi mineral.
Ini sering dilaporkan dengan defisiensi selenium, juga, dan mungkin ada hubungannya dengan peran mineral ini dalam fungsi tiroid normal Anda.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Kenali 11 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B1 (Thiamin)