Jangan Ragu Lagi Makan Bit Merah Selama Kehamilan, Ini 10 Manfaatnya Termasuk Cegah Cacat Lahir, Tapi Perhatikan Efek Sampingnya

5. Nyeri sendi dan pembengkakan

Bit merah mengandung sejumlah betalain, yang bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang kuat.

Kemungkinan untuk mencegah rasa sakit dan pembengkakan pada sendi.

6. Pemurnian darah

Baca Juga: Alami Nyeri Sendi Kronis Selama 40 Tahun, Saat Lakukan X-Ray Ditemukan Serpihan Emas di Dalam Sendi Wanita Ini, Kok Bisa?

Bit memiliki kemampuan untuk memurnikan darah, dan dapat membantu mencegah risiko penyakit dan infeksi pada janin.

Mengonsumsi jus bit dapat meningkatkan stamina fisik Anda dan menjaga tekanan darah.

7. Anemia

Bit mengandung zat besi yang dapat meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah.

Baca Juga: Gara-gara Minum Susu Ini, Balita Berumur 2 Tahun Ini Nyaris Meninggal Karena Derita Anemia dan Pendarahan Dalam Parah, Waspadalah!