Intisari-Online.com – Sariawan, atau disebut juga kandidiasis oral, adalah infeksi jamur pada mulut.
Ini terjadi ketika ada penumpukan jamur Candida albicans di lapisan mulut.
Kandidiasis oral dapat terjadi pada orang dewasa atau anak-anak.
Jika Anda menderita kandidiasis mulut, Anda memerlukan obat antijamur untuk membersihkan jamur.
Baca Juga: Awalnya Sariawan, Ternyata Gadis Ini Menderita Penyakit Darah langka yang Mengancam Jiwa
Namun, Anda mungkin bisa mengatasi gejala yang mengganggu dengan pengobatan rumahan juga.
Sangat penting untuk mengobati sariawan mulut secepat mungkin agar tidak terjadi infeksi.
Dokter sering meresepkan obat antijamur dalam bentuk obat kumur, pil, atau tablet hisap.
Dalam kasus-kasus ringan, sariawan dapat hilang dengan sendirinya.
Baca Juga: Sariawan Tidak Kunjung Sembuh? Awas Bisa Jadi Itu Kanker Rongga Mulut!
Obat rumahan berikut ini, yang digunakan sebagai tambahan obat antijamur, dapat membantu meringankan gejala infeksi.
1. Air garam
Garam memiliki sifat antiseptik, pembersihan, dan menenangkan. Ini membuatnya menjadi obat rumahan umum untuk banyak masalah mulut.
Membilas mulut dengan air garam bisa membantu meredakan gejala sariawan mulut.
Baca Juga: Inilah Penyebab Umum Sariawan, Serta 12 Cara Mudah Mengatasinya!
Cara menggunakannya:
- Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam 1 gelas air hangat.
- Kibaskan larutan ke seluruh mulut Anda.
- Buang larutan garam.
2. Soda kue
Baca Juga: Pakaian Kena Noda Saus? Jangan Panik! Manfaatkan Saja Bahan Rumahan Ini, Dari Lemon Sampai Soda Kue
Membilas mulut Anda dengan soda kue (sodium bicarbonate) dapat membantu mengobati kandidiasis mulut.
Dalam sebuah penelitian tahun 2009, para peneliti melihat efektivitas natrium bikarbonat sebagai desinfektan Candida albicans yang melekat pada resin akrilik.
Tes ini dimaksudkan untuk mensimulasikan disinfektan gigi palsu harian.
Para peneliti menyimpulkan bahwa, meskipun bukan bentuk disinfektan yang paling efektif, soda kue adalah "alternatif yang layak."
Baca Juga: Tidak Hanya untuk Membuat Kue, Soda Kue pun Bisa Digunakan untuk Kulit, Ini Caranya!
Cara menggunakannya:
- Larutkan 1/2 sendok teh soda kue dalam 1 gelas air hangat.
- Kibaskan bilas ke seluruh mulut Anda.
- Keluarkan bilas.
3. Yogurt
Yoghurt probiotik mengandung biakan bakteri hidup "baik" yang dapat membantu mengobati sariawan mulut.
Yogurt, tidak membunuh Candida. Sebaliknya, mereka menghentikan pertumbuhannya.
Mereka juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan jahat di mulut.
Melansir Healthlien, karena lembut, yogurt juga merupakan makanan yang enak untuk dimakan jika Anda kesulitan menelan karena lesi mulut dan tenggorokan yang menyakitkan.
Cara menggunakannya:
Baca Juga: 10 Pengobatan Alami untuk Anti-Penuaan, Ada Yogurt, Madu, Hingga Nanas
- Makan yogurt beberapa kali sehari pada tanda pertama sariawan oral.
- Pilih varietas tanpa pemanis karena Candida tumbuh subur dengan gula.
- Jika Anda tidak menyukai yogurt, Anda bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik harian.
4. Gentian violet
Baca Juga: Cukup Gunakan 3 Bahan Rumahan Ini Bisa Atasi Sariawan Dengan Mudah
Gentian violet adalah pewarna sintetis, berwarna violet dengan sifat antijamur.
Ini adalah pengobatan rumahan umum untuk sariawan oral.
Anda dapat membeli gentian violet tanpa resep di sebagian besar apotek atau online.
Cara menggunakan:
Baca Juga: Tidak Perlu Albothyl, Tanaman Obat Berikut Ini Mampu Mendepak Sariawan, Tentunya dengan Aman
Oleskan gentian violet ke area yang sakit dengan kapas dua atau tiga kali sehari, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
5. Jus lemon
Jus lemon dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang membantunya melawan jamur yang menyebabkan sariawan.
Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2009, jus lemon ditemukan menjadi pengobatan yang lebih efektif untuk sariawan oral daripada gentian violet di antara orang dengan HIV.
Baca Juga: Inilah Obat Sariawan Rekomendasi BPOM Sebagai Pengganti Albothyl
Karena penelitian ini kecil, penelitian lebih lanjut diperlukan.
Cara menggunakan:
- Tambahkan jus ½ lemon ke 1 cangkir air hangat atau dingin.
- Minum ramuannya, atau gunakan sebagai obat kumur.
Beberapa orang mengoleskan jus lemon langsung ke lesi sariawan, tetapi keasaman lemon dapat menyebabkan rasa terbakar dan iritasi.
6. Kunyit
Kunyit mendapat warna kuning cerah dari curcumin. Curcumin adalah senyawa kuat yang dianggap memiliki kemampuan anti-inflamasi.
Menurut penelitian 2010 pada tikus, curcumin dapat mengobati sariawan oral.
Penelitian ini menemukan curcumin sebagai antijamur terhadap spesies albicans dan non-albicans dari Candida, terutama ketika dikombinasikan dengan piperin.
Piperine adalah senyawa yang ditemukan dalam lada hitam yang membantu tubuh menyerap kunyit. Penelitian lebih lanjut diperlukan pada manusia.
Cara menggunakan:
- Buat "susu emas" dengan menggabungkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh kunyit pasta (dibeli di toko atau buatan sendiri) dengan sedikit lada hitam dan 1 cangkir air yang disaring atau susu pilihan Anda.
- Panaskan dalam panci sampai hangat.
- Kocok adonan di seluruh mulut saat Anda meminumnya.
Baca Juga: Campur Kunyit dan Lada Hitam, Ini 6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Bisa Anda Dapatkan!
7. Minyak cengkeh
Orang telah menggunakan minyak cengkeh sebagai obat tradisional untuk masalah mulut selama berabad-abad.
Ini masih digunakan dalam kedokteran gigi saat ini sebagai antiseptik dan pereda nyeri.
Menurut sebuah penelitian in vivo dan in vitro 2005 pada tikus yang diberi imunosupresan, senyawa utama dalam minyak cengkeh (eugenol) pada 2005 ditemukan sama efektifnya dalam merawat sariawan oral dengan obat antijamur nistatin (Mycostatin).
Baca Juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Anda Makan 2 Cengkeh Sehari
Penelitian lebih lanjut tentang manusia masih diperlukan, tetapi bisa bekerja untuk Anda sebagai tambahan yang bermanfaat untuk perawatan Anda.
Cara menggunakan:
- Ambil minyak cengkeh sebagai suplemen makanan seperti yang diarahkan oleh pabrik atau dokter Anda.
- Anda juga bisa membilas mulut cengkeh dengan merendam 1 sendok teh cengkeh utuh dalam 1 gelas air mendidih selama minimal 5 menit.
- Saring campuran tersebut, simpan
- Kumur-kumur cairan di sekitar mulut Anda.
- Buang air kumur tadi.
Baca Juga: Waspada! Terlalu Banyak Konsumsi Cengkeh Bisa Berbahaya, Termasuk Sebabkan Disfungsi Ereksi
Cengkeh dapat menyebabkan reaksi alergi atau efek mati rasa pada mulut pada beberapa orang.
8. Minyak oregano
Minyak Oregano digunakan untuk membumbui makanan, tetapi juga memiliki kemampuan antimikroba dan antijamur.
Menurut penelitian yang lebih tua, Sumber terpercaya yang dilakukan pada tikus dan in vitro, minyak oregano efektif terhadap Candida albicans. Diperlukan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Sirih, Obatnya Segala Penyakit. Mulai dari Batuk, Sariawan sampai Haid Tidak Teratur
Cara menggunakan:
- Campurkan 2 tetes minyak oregano dengan 1 gelas air.
- Kumur-kumur di seluruh mulut Anda.
- Buang air kumurnya.
Jangan pernah menggunakan minyak oregano yang tidak dilarutkan secara oral atau topikal.
9. Cuka sari apel
Baca Juga: Jika Tak Mau Gigi Anda Rusak, Hindari 5 Hal Ini Saat Konsumsi Cuka Sari Apel
Orang dengan gigi palsu memiliki risiko lebih tinggi terkena kandidiasis mulut.
Gigi palsu yang tidak pas atau tidak dibersihkan dengan baik memberikan lingkungan yang ideal bagi Candida untuk berkembang.
Ini dapat menyebabkan kondisi yang mirip dengan sariawan yang disebut gigitiruan stomatitis.
Menurut sebuah penelitian in vitro 2015, cuka sari apel memiliki sifat antijamur terhadap Candida dan mungkin menjadi pilihan pengobatan alternatif yang baik untuk orang dengan stomatitis gigi tiruan.
Baca Juga: Cegah Batu Ginjal dengan Konsumsi Lemon, Minyak Zaitun, dan Cuka Sari Apel
Cara menggunakan:
- Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 gelas air.
- Kumur-kumur ke seluruh mulut Anda setidaknya selama 15 detik.
- Buang air kumur.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan untuk membilas dengan cuka sari apel yang tidak dilarutkan, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut Anda.
10. Vitamin C
Baca Juga: Ani Yudhoyono Meninggal Dunia: Menurut Penelitian, Vitamin C Bisa Hentikan Perkembangan Leukemia
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan tubuh yang tepat.
Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindunginya terhadap molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan tubuh Anda.
Baca Juga: 9 Makanan Ini Kandungan Vitamin C-nya Lebih Tinggi Dari Jeruk, Lo!
Meningkatkan asupan vitamin C Anda jika Anda kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk mengalahkan infeksi. (ktw)