Intisari-Online.com - Sudah sejak lama diketahui bahwa cuka sari apel (ACV) telah dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya yang baik.
Cuka sari apel mengandung enzim mentah dan bakteri baik yang membantu melawan berbagai penyakit.
Namun, jika digunakan dengan cara yang salah, cuka sari apel bisa menjadi tidak sehat dan berbahaya.
Dilansir dari Drfarrahmd.com, berikut 5 hal yang harus Anda hindari saat mengonsumsi cuka sari apel:
Baca Juga: Letakkan Selembar Kertas pada Pintu Lemari Es, Ini Manfaat Ajaib yang Bisa Anda Dapatkan
1. Mengabaikan Gigi
Karena sangat asam, mengonsumsi cuka sari apel yang tidak dilarutkan dapat melemahkan enamel gigi dan sebabkan kerusakan, gigi berlubang, serta sensitivitas.
Untuk mengurangi efek ini, disarankan agar kita meminumnya melalui sedotan agar tidak menyentuh gigi.
Elizabeth Abel, seorang ahli gizi, mengatakan bahwa kita harus menghindari menyikat gigi selama setidaknya 30 menit setelah mengonsumsi cuka sari apel.
“Struktur gigi lemah dan Anda bisa menyebabkan erosi."
"Sebagai gantinya, bilas mulut Anda dengan air untuk menghilangkan sisa asam."
Baca Juga: Jangan Salah, Sinar Matahari di Atas Jam 09.00 Terbaik untuk Tubuh, Simak Penjelasannya!
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR