Advertorial
Intisari-Online.com – Memang tak terlihat dari luar, tapi karang gigi kerap menempel pada bagian dalam gigi.
Dan karang gigi ini kadang membuat pemilik gigi menjadi kurang percaya diri.
Karang gigi terbentuk akibat penumpukan kotoran sisa makanan yang terkena air liur di mulut.
Plak lama-lama akan mengeras karena mengalami mineralisasi menjadi karang gigi.
Baca Juga: Rontokkan Karang Gigi Cukup Dengan Bahan Alami Ini, Cepat dan Mudah!
Karang gigi inilah yang dapat menyebabkan peradangan gusi menjadi lebih parah.
Menurut Kementerian Kesehatan RI, untuk membersihkan karang gigi ke balai pengobatan gigi dan dokter gigi.
Biasanya untuk membersihkannya dengan cara scalling atauoil pulling.
Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.
Baca Juga: Mudah, Ini 3 Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Resep Alami
Namun jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan 7 bahan alami untuk menghilangkannya. Nah, ini dia.
Minyak kelapa
Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
Baca Juga: Kurang Percaya Diri karena Karang Gigi? Yuk Coba Hilangkan dengan 3 Tips Ini, Nomor 1 Gampang Banget
Caranya:Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit.Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.
Lalu sikat gigi seperti biasa.Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.
Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari,juga bisa menggunakan minyak wijen.
Baking soda
Baca Juga: Kurang Percaya Diri karena Karang Gigi? Yuk Coba Hilangkan dengan 3 Tips Ini, Nomor 1 Gampang Banget
Sodium bicarbonateatau dikenal dengan baking soda adalah obat rumahan yang bagus untuk menghilangkan plak dan karang gigi.
Karena baking soda akan menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi jumlah bakteri berbahaya.
Selain itu, baking soda juga membantu memutihkan dan mencerahkan gigi.
Sebuah penelitianThe Journal of Clinical Dentistry tahun 2008 menganalisislima studi klinis dan menyimpulkan baking soda lebih efisien menghilangkan plak daripada produk lainnya.
Baca Juga: Empat Bahan Alami Ini Efektif Membersihkan Karang Gigi, Bisa Dipraktikkan Sekarang Juga!
Caranya:Masukkan sedikit baking soda pada sikat gigi yang basah, lalu sikat gigi dengan itu perlahan.Bilas mulut dan gigi dengan air hangat.
Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok teh garam dengan 2 sendok teh baking soda.
Celupkan sikat gigi yang sudah dibasahi, lalu sikat gigi dengan campuran itu.
Gunakan baking soda ini satu atau dua kali dalam seminggu. Jangan lebih karena lama kelamaan dapatmerusak enamel gigi.
Baca Juga: Bagaimana Mencegah Kemunculan Karang Gigi?
Daun jambu biji
Buah ini diketahui dapat menghilangkan plak dan karang gigi membandel.
Jambu jugamemiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.
Caranya:Cuci beberapa daun jambu biji dan kunyah dengan saksama, lalu buang.
Baca Juga: 5 Manfaat Hebat dari Daun Jambu Biji, Atasi Diabetes Hingga Kolesterol
Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko terbentuknya plak pada gigi.Ambil sepotong jambu mentah, taburi garam di atasnya dan kunyah perlahan.
Lakukan ini 1 sampai 2 kali sehari selama beberapa hari.
Cuka
Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi.
Baca Juga: Bermasalah dengan Batu Ginjal? Ini 6 Tips Hilangkan Batu Ginjal, Salah Satunya Minum Air Cuka
Cuka juga memiliki sifat antibakteri.
Caranya:Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.
Nah, mudah sekali bukan cara merontokkan karang gigi dan plak meski hanya dengan bahan rumahan saja.
Baca Juga: Cegah Batu Ginjal dengan Konsumsi Lemon, Minyak Zaitun, dan Cuka Sari Apel
Jangan tunggu sampai lama. Segera bersihkan karang gigi dan plak agar kesehatan gigi selalu terjaga.
Kulit jeruk
Kulit jeruk ini banyak mengandung vitamin C sehingga efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.
Selain itu, kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.
Baca Juga: Rebus Kulit Jeruk dan Taruh di Ruangan dalam, Ruangan Wangi, Saraf pun Stabil
Caranya:Siapkan 1 buah jeruk untuk diambil kulitnya.
Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi.
Cengkeh dan air lemon
Cara menghilangkan plak pada gigi yang berikutnya yaitu dengan menggunakan cengkeh dan air lemon.
Baca Juga: Ini Manfaat Air Lemon, Dari Menurunkan Berat Badan Hingga Membantu Pencernaan
Caranya: Siapkan sekitar 4-5 butir cengkeh, tumbuk sampai halus.
Kemudian tambahkan satu sendok makan perasan air lemon, aduk sampai rata.
Setelah itu oleskan ramuan tersebut pada gigi.
Gosoklah dengan sikat gigi seperti biasa dan lakukan secara rutin.
Baca Juga: Campurkan Mentimun dan Air Lemon dengan 3 Zat Ini, Lemak di Perut pun Tersingkir
Buah apel
Buah apel ternyata mempunyai khasiat untuk menghilangkan plak pada gigi.
Caranya: Makan buah apel secara langsung tanpa mengupas kulitnya.
Tetapi jangan lupa untuk mencuci buah apel tersebut dengan air bersih supaya terbebas dari kontaminasi bakteri.
Seringlah mengkonsumsi buah apel agar terhindar dari plak gigi serta dapat membuat gigi menjadi lebih sehat dan kuat.
Dari 7 bahan alami itu, mana yang akan Anda pilih untuk membersihkan karang gigi? Silakan mencobanya.(Nikita Yulia Ferdiaz)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul “Karang Gigi Rontok Hanya dengan 7 Bahan Alami Ini, Tertarik Mencobanya?”
Baca Juga: Tak Perlu Dikupas, Inilah 4 Manfaat Luar Biasa Makan Apel Langsung dengan Kulitnya