Tak Hanya Untuk Kesehatan Mata, Wortel Juga Dapat Menurunkan Kolestrol dan Risiko Kanker
7 Tahun yang lalu - Umumnya wortel dikenal baik untuk meningkatkan kesehatan indra penglihatan kita. Buah ini menjadi sumber vitamin A yang mudah untuk kita dapatkan. Nah, di samping khasiatnya yang baik untuk mata, tahukah Anda kalau wortel juga dapat menurunan kolest
Konsumsilah Blueberry Jika Ingin Jantung Tetap Sehat
7 Tahun yang lalu - Meski memiliki tampilan yang hitam dan kurang menarik, ternyata Blueberry mengandung banyak vitamin di dalamnya, seperti vitamin A, C, E, dan K. Selain itu, blueberry juga mengandung asam organik, kaya antioksidan, dan serat, yang bisa membuat jantun
Ini Dia, Lima Manfaat Asparagus Bagi Tubuh Kita
8 Tahun yang lalu - Apa Anda suka mengonsumsi asparagus? Bila iya, sayuran itu telah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Sayuran ini kaya akan vitamin A, C, E, K, B6, folat, zat besi, kalsium, protein, dan serat yang baik untuk tubuh kita. Berikut ini adalah
Konsumsi Vitamin A Secara Berlebihan Sebabkan Cacat pada Janin?
8 Tahun yang lalu - Ternyata tidak semua vitamin A maupun sumber makanan yang mengandung vitamin A dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. Selain itu, ibu hamil tidak boleh mengonsumsi vitamin A secara berlebihan.
Wortel Baik untuk Mata karena Beta-Karoten, Bukan Vitamin A
8 Tahun yang lalu - Banyak orang yang mengatakan bahwa untuk menjaga kesehatan mata salah satunya adalah dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, misalnya wortel. Bahkan, sejak kita masih kecil, kita diberitahu oleh orangtua atau guru kita bahwa wortel
Multivitamin Mahal Ternyata Tidak Bermanfaat
9 Tahun yang lalu - Multivitamin mahal ternyata tidak bermanfaat. Peneliti menyimpulkan mereka yang mengonsumsi banyak antioksidan dalam bentuk suplemen sebenarnya tidak membuat hidup jadi panjang. Antioksidan seperti vitamin A, C dan E banyak di buah dan mencegah kerus
Empat Vitamin Untuk Kulit Bersinar dan Bercahaya
9 Tahun yang lalu - Berikut adalah empat vitamin untuk kulit bersinar dan bercahaya.
Jangan Lupakan Ini Agar Rambut Sehat
10 Tahun yang lalu - Sama seperti kulit, rambut pun butuh vitamin dan mineral agar tetap sehat, mengkilap, dan kuat.
Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya
10 Tahun yang lalu - Salah satu cara mengatasi masalah rambut rontok adalah dengan mengenali penyebab dari kerontokan rambut tersebut. Seperti dipaparkan berikut ini.
Hati-hati Racun di Sayuran (2)
11 Tahun yang lalu - Makanlah apa pun dalam jumlah yang cukup sesuai porsinya, bila kebanyakan justru berakibat fatal bagi tubuh.
10 Efek Kekurangan Vitamin A
11 Tahun yang lalu - Vitamin A tak hanya berhubungan dengan penglihatan namun juga dengan imunitas.
Lensa Tetap Bening dengan Vitamin
11 Tahun yang lalu - Kalau mata Anda ingin tetap sehat, asuplah makanan dengan vitamin berantioksidan tinggi.
7 Nutrisi Penting Selama Diet
11 Tahun yang lalu - Keinginan wanita untuk memiliki tubuh bak selebriti dunia kadang hingga melupakan nutrisi penting yang harus tercukupi untuk tubuhnya.
Dapatkan Kulit Mulus dengan Murah
12 Tahun yang lalu - Masalah utama kulit adalah munculnya penuaan dan paparan bahan kimia. Bagaimana mendapatkan kulit mulus sehat tanpa mengeluarkan biaya mahal?
Makan Wortel Bikin Tubuh Oranye
12 Tahun yang lalu - Ini kisah tentang seorang anak yang kebanyakan beta-karoten dalam tubuhnya.
Nasi Goreng Daun Mengkudu
12 Tahun yang lalu - Resep baru. Bisa dicoba buat menambah jejeran jenis nasi goreng.
Mengenal Vitamin A
12 Tahun yang lalu - Vitamin A adalah vitamin yang larut dalam lemak yang berkontribusi pada kesehatan selaput lendir.
