Tag: tidur

Setelah seharian bekerja, Anda tentu ingin beristirahat dan tidur berkualitas. Jika ingin menciptakan suasana kamar ideal untuk beristirahat, ada beberapa hal yang seharusnya tak berada di kamar tidur Anda. Ini dia.

Mimpi itu sendiri memang misteri, namun di balik mimpi tersembunyi banyak misteri. Benarkah orang mampit melukai orang lain saat ia terbuai dalam tidurnya yang lelap? Inilah cerita tentang misteri di balik mimpi.

Ketika mencari jawaban yang sulit, ketika ada sesuatu yang tidak jelas, menaruh pikiran positif pada hati sebelum tidur akan mendapatkan jawabannya.

Sepertinya sangat wajar kita seorang perempuan yang baru melahirkan kehilangan beberapa jam waktu tidurnya. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kurang tidur pada perempuan yang baru melahirkan.

Salah satu tujuan kita melakukan olahraga biasanya adalah untuk membakar lemak. Tapi kenyataannya, saat tidur pun lemak tetap bisa terbakar. Bagaimana caranya?

Terlelap sembari dipeluk oleh pasangan memang menyenangkan. Nah, salah satu posisi tidur yang dianjurkan oleh para pakar bagi pasangan suami istri adalah posisi tidur suami memeluk istri dari belakang, karena memiliki manfaat positif.

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan di Neurology mengatakan, kurang tidur bisa bikin otak menyusut.

Kisah Putri Tidur mungkin bukan hanya ada dalam dongeng. Telah tertidur 22 jam sehari, kisah wanita ini mirip dengan dongeng Putri Tidur yang digemari oleh anak perempuan.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus dilakukan agar tubuh lebih berenergi sepanjang hari.

Itulah sebabnya mengapa tidur nyenyak dan berkualitas sangat dibutuhkan. Karenanya, lakukan delapan kebiasaan ini agar tidur berkualitas.

Karenanya, lakukan delapan kebiasaan ini agar tidur berkualitas.

Namun, apakah kita tahu alasan sebenarnya mengapa kita butuh tidur?

Sebuah studi yang dilakukan oleh Crowne Plaza Hotels & Resorts, delapan dari 10 orang berpikir bahwa penampilan dan segala simbol dari status kekayaan tak lagi dianggap sebagai tanda kesuksesan seseorang. Melainkan, arti sukses saat ini adalah memili

Bekerja setiap hari terkadang menjadi rutinitas yang melelahkan otak. Salah satu cara membuat otak istirahat sejenak adalah tidur. Namun, tidak semua perusahaan mengizinkan kita tidur di waktu kerja. Karena itu, cobalah beberapa cara sederhana istira

Rasanya sudah rajin membersihkan wajah dan menghindari kontak langsung antara kulit wajah dengan tangan yang kotor, tapi jerawat masih saja timbul di wajah. Bisa jadi tempat tidur kita lah penyebabnya. Karena ternyata jarang mengganti seprai dan saru

Tahukah kita tentang risiko makan di tempat tidur?

Sebuah penelitian baru menunjukkan, tidur dekat ponsel yang sedang di-charge bisa mengakibatkan kegemukan.

Berikut adalah beberapa cara bagaimana tidur yang baik mampu menurunkan berat badan.