Tag: tidur nyenyak

6 Tahun yang lalu - Menurut riset yang dilakukan Ian Paul dari Pennsylvania State University, bayi yang selalu dikeloni setelah umur empat bulan tidak akan tidur nyenyak dan terbangun dalam waktu yang pendek.

7 Tahun yang lalu - Aneh-aneh saja, ternyata ada gym khusus untuk tidur.

7 Tahun yang lalu - Tak sekadar melindungi kaki dari gigitan nyamuk, mengenakan kaus kaki juga bisa membuat tidur lebih nyenyak.

7 Tahun yang lalu - Di antara begitu banyak jenis konsumsi manusia, ternyata setidaknya ada 15 jenis makanan yang merusak kualitas tidur. Sebaiknya kita menghindarinya jika ingin tidur nyenyak malam ini.

7 Tahun yang lalu - Tak semua orang beruntung bisa tidur nyenyak dan berkualitas. Sebab, ada saja kendala yang bisa mengganggu tidur di malam hari. Setidaknya, ada lima faktor pengganggu tidur di malam hari.

7 Tahun yang lalu - Tidur merupakan salah satu hal yang penting dalam hidup. Tidak hanya sebagai waktu tubuh Anda untuk beristirahat, namun juga untuk memperbaiki mood dan menjaga kesehatan. Namun, kebanyakan orang dewasa yang membutuhkan setidaknya 7-8 jam perhari untu

7 Tahun yang lalu - Menjadi korban pencurian memang menjengkelkan, apalagi jika yang dicuri adalah smartphone. Tidak hanya ponsel yang mahal, tapi juga berbagai foto dan video serta akses ke berbagai informasi pribadi akan membuat kita sulit tidur nyenyak.

7 Tahun yang lalu - Menjadi korban pencurian memang menjengkelkan, apalagi jika yang dicuri adalah smartphone. Tidak hanya ponsel yang mahal, tapi juga berbagai foto dan video serta akses ke berbagai informasi pribadi akan membuat kita sulit tidur nyenyak.

7 Tahun yang lalu - Kualitas tidur ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatan, namun juga pada kualitas hubungan pasangan. Sebab, tidur nyenyak merupakan salah satu syarat meraih kebahagiaan, terutama pada pria.

7 Tahun yang lalu - Semua orang tentu menyadari tentang pentingnya tidur nyenyak bagi kesehatan juga suasana hati. Sayangnya, banyak orang yang justru melakukan hal-hal yang membuat dirinya sulit untuk tidur nyenyak.

7 Tahun yang lalu - Sibuk beraktivitas seharian penuh, bayangan kasur empuk dan pendingin ruangan yang menyejukan membuat perasaan ingin segera pulang dan tidur.

8 Tahun yang lalu - Jika menginap di hotel atau rumah teman, kita pasti tidak bisa tidur senyenyak di kasur kita sendiri. Itu merupakan fakta yang bisa diuji. Sekarang, para peneliti tahu alasan mengapa kita tidak bisa tidur nyenyak di kasur orang lain.

8 Tahun yang lalu - Anak-anak biasanya belum tahu betapa pentingnya mendapatkan tidur yang cukup. Tak jarang mereka tidur larut malam hanya untuk menonton televisi (TV). Padahal, tidur tetap waktu dengan jadwal yang telah ditentukan dapat menjaga kesehatan mereka. Lalu

8 Tahun yang lalu - Menurut Harvey Karp, dokter anak dan pengarag buku The Happiest Toddler on the Block, tidur sama pentingnya dengan makan. Masalahnya, sebuha studi menunjukkan bahwa banyak anak-anak yang tidak mendapat tidur cukup. Hal itu berpengaruh pada masalah ti

8 Tahun yang lalu - Setelah selesai berhubungan seks, yang ada diinginkan oleh sebagian besar pria adalah tidur nyenyak. Tapi bagaimana jika pasangan meminta ronde ke-2? Seberapa cepat seorang pria dapat kembali berhubungan seks setelah orgasme?

8 Tahun yang lalu - Pil tidur dan pengobatan gangguan tidur menjadi popular belakangan ini. Banyak penderita insomnia yang mulai jengah dengan gangguan yang tak kunjung berhenti. Tapi tahukah kita, bahwa pengobatan itu tidak akan berhasil tanpa kerja sama dari diri send

8 Tahun yang lalu - Gairah bercinta pasangan suami-istri kerap kali disebabkan oleh hal-hal yang sifatnya sederhana. Salah satunya adalah meditasi di pagi hari yang dipercaya bagus untuk meningkatkan libido seks, selain membuat tidur nyenyak dan meningkatkan sistem keke

8 Tahun yang lalu - Hujan tanpa henti sejak pagi ini. Abi melamun menyaksikan air hujan menetes perlahan di jendela kamar tidurnya. Ia belum tidur nyenyak di malam hari sejak orangtuanya mengatakan bahwa mereka telah merencanakan pertunangannya dengan putra teman lama m