Tag: tidur nyenyak

4 Tahun yang lalu - Ada kalanya bahkan setelah tidur nyenyak selama 8 hingga 9 jam, mata Anda terlihat bengkak dan lelah pada hari berikutnya saat bangun.

4 Tahun yang lalu - Lingkaran hitam dan kelopak mata yang bengkak umum terjadi ketika Anda stres atau tidak bisa tidur nyenyak di malam hari.

4 Tahun yang lalu - Di India, banyak orang telah menggunakan kulit pisang untuk banyak kegunaan selama beberapa waktu belakangan ini.

4 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak membuat kulit sehat, tubuh sehat dan pikiran tenangm juga penting untuk fungsi tubuh. Tapi bagaimana ceritanya jika kebanyakan tidur?

4 Tahun yang lalu - Kurang tidur membuat kita serasa jatuh ke dalam sungai es, di mana proses sirkulasi dalam tubuh agar inti tubuh tetap hangat.

4 Tahun yang lalu - Rasa cemas dan rasa bersalah bermain-main di pikiran, padahal sudah memejamkan mata. Ada cara mengatasinya.

4 Tahun yang lalu - Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan berbagai efek negatif pada kesehatan tubuh. Bagaimana agar tidur berkualitas dan turun berat badan?

4 Tahun yang lalu - Sapi kurban berbobot 1,05 ton yang dibeli Presiden Jokowi dari peternak di Polewali Mandar, Sulawesi Barat, diberi karpet hitam.

4 Tahun yang lalu - Belakangan ini sedang ramai di media sosial adalah tidur dengan mulut diplester agar bisa tidur nyenyak. Benarkah demikian?

4 Tahun yang lalu - Rupanya untuk dapat tidur dengan nyenyak tidak semua orang bisa melakukannya. Mata sudah mengantuk, tapi mata sulit terpejam.

4 Tahun yang lalu - Mandi setelah seharian bekerja akan membantu Anda dengan lebih banyak cara daripada yang Anda pikirkan.

4 Tahun yang lalu - Mendengkur alias ngorok selain menganggu tidur nyenyak orang lain dan diri sendiri ternyata juga bisa mempercepat penuaan.

4 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak itu dapat memastikan kualitas hidup kita. Untuk itu, sebaiknya tidak menaruh barang-barang di bawah bantal tidur kita.

4 Tahun yang lalu - Penggunaan akupresur (menekan bagian tertentu) adalah salah satu cara efektif untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

4 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda terbangun dari tidur nyenyak di malam hari? Menyebalkan bukan? Perlu diketahui bahwa gangguan seperti ini biasa disebut "kuda Charley."

5 Tahun yang lalu - Minum susu sebelum tidur dapat membuat tidur nyenyak. Namun, dengan dua tambahan bahan ini tidur akan makin nyenyak lagi. Bahan apakah itu?

5 Tahun yang lalu - Memelihara tanaman dipercaya bisa menyaring dan memurnikan udara, selain itu salah satunya juga bisa membuat tidur lebih nyenyak.

5 Tahun yang lalu - Apakah ada pengaruhnya menggunakan selimut tebal? Diklaim bahwa selimut tebal dapat membantu tidur para penderita insomnia dan kecemasan.