Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Susah Tidur
Wellness
Tak Perlu Repot-repot Beli Obat Tidur, Cukup Makan Buncis Rebus, Anda pun Bakal Tidur Nyenyak di Malam Hari
Ada beberapa sayuran dan makanan yang bisa dikonsumsi agar cepat tidur dan membuat tidur kita lebih nyenyak di malam hari.
Tatik Ariyani
Advertorial
Wahai Para Wanita, Kenali 7 Tanda-tanda Menopause pada Wanita Berikut Ini, Salah Satunya Kerap Terbangun pada Malam Hari
Untuk para wanita,kenali tanda-tanda menopause pada wanita berikut ini, salah satunya kerap terbangun di malam hari.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tanda-tanda Hamil 29 Minggu, Sering Kencing dan Sakit Kepala!
Tanda-tanda hamil 29 minggu, sering kencing, sakit kepala, perut gatal, nyeri punggung, kaki, atau pinggul.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tidur Nyenyak Penting untuk Menjaga Kekebalan Tubuh, Tapi Mengapa Kita Jadi Susah Tidur Selama di Rumah Saja Akibat Pandemi Covid-19? Ini Penjelasan Ahli
Salah satu cara untuk menjaga serta meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan menjaga pola tidur, juga menciptakan kualitas tidur yang baik
Khaerunisa
Advertorial
PeduliTubuhmu: Hati-hati! Penyebab Insomnia Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Kematian Jika Tidak Ditangani
Sulit tidur dapat membuat penderita insomnia kurang konsentrasi, sehingga berisiko mengalami kecelakaan hingga kematian.
Afif Khoirul M
Advertorial
Jefri Nichol Ngaku Pakai Ganja Karena Susah Tidur: Ini 4 Langkah Mudah Agar Bisa Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit ala Tentara
"Saya gunakan ganja untuk membantu saya agar bisa istirahat," ucap Jefri Nichol di Polres Metro Jakarta Selatan.
Mentari DP
Advertorial
Begadang Sambil Main Ponsel, Inilah Daftar Penyakit yang Mengancam Kesehatan Anda
Banyak orang yang mengalami kesulitan tidur dan salah satu cara yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menyingkirkan ponsel Anda sejauh mungkin.
Afif Khoirul M
Advertorial
Kecanduan Begadang Sambil Main Ponsel? Atasi dengan Trik Ini Supaya Cepat Tidur
Tak sedikit orang-orang kesulitan tidur karena masih sering menggunakan ponsel sebelum tidur, hal itu akan membuatnya susah tidur.
Afif Khoirul M
Advertorial
Jika Tubuh Anda Mengalami 7 Hal Ini Berarti Ada Banyak Racun dalam Tubuh Anda, Salah Satunya Susah Tidur
Tak hanya itu saja, pengguna smartphone sebaiknya waspada karena tanpa kita sadari gawai kita menjadi sarang kuman berbahaya.
Afif Khoirul M
Advertorial
Jet Lag Tak Selalu Berdampak Negatif, Ini Manfaatnya Buat Kerja Otak
Profesor Ravi Allada dari Universitas Northwestern, Amerika Serikat mengungkap kalau jet lag bisa jadi salah satu pertahanan tubuh untuk menjaga kerja otak.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?
Menurut para peneliti dari Institut Neuroscience Belanda di Amsterdam, mereka menemukan fakta bahwa insomnia dibagi jadi 5 tipe.
Mentari DP
Advertorial
Anak Anda Sering Susah Tidur? Ternyata Itu Salah Satu Ciri Anak yang Punya IQ Tinggi
Tentu semua orangtua mendambakan memiliki anak ber-IQ tinggi. Ternyata anak dengan IQ tinggi bisa dikenali sejak dini, ini ciri-cirinya.
Mentari DP
Advertorial
Susah Tidur Karena Cuaca Panas Akhir-akhir Ini, Ini Tips untuk Mengatasinya
Dengan melakukan kiat-kiat ini Anda bisa tetap sejuk dan tetap tertidur tanpa terganggu hawa panas, simak berikut ini.
Afif Khoirul M
Advertorial
Coba Semprotkan Minyak Ini Pada Kaki Sebelum Tidur, Masalah Sulit Tidur Segera Sirna
Mencampurkan ketiga minyak esensial tersebut untuk disemprotkan ke kaki adalah alternatif yang bagus untuk mengatasi masalah tidur kita.
Tatik Ariyani
Advertorial
Susah Tidur, 7 Makanan Ini Dapat Perbaiki Siklus Tidur Anda yang Amburadul
Anda mengalami kesulitan tidur tiap malam? Ternyata mengkonsumsi 7 makanan berikut dapat membantu mengembalikan siklus tidur anda.
Kontributor 01
Advertorial
Trik Sederhana Ini Akan Membuatmu Tertidur Dengan Cepat Dalam Waktu dari 1 Menit
Teknik sederhana ini mungkin bisa memperbaiki pola tidur Anda.
Editorial Grid
Advertorial
Waspada, Susah Tidur Bikin ‘Lemot’. Ini 7 Cara Mengatasinya
Orang yang memiliki gangguan tidur setiap malam memiliki risiko sebesar 45% terhadap penyakit jantung dan pembuluh darah, serta 30% bagi penderita yang sulit menjaga kualitas tidur.
Ade Sulaeman
Advertorial
Susah Tidur? Cobalah Minum Jus Ini Sebelum Tidur, Maka Waktu Tidur Kita Lebih Lama dan Lebih Nyenyak
Mereka menjelaskan bahwa jus cherry mengandung senyawa yang menghambat produksi bahan kimia di otak yang menyebabkan kurang tidur.
Mentari DP
Advertorial
Anda Susah tidur? Segera Tinggalkan Pil Tidur dan Cobalah 5 Bahan Alami Ini
Ada beberapa bahan alami yang bisa membantu kita untuk mengatasi masalah susah tidur yang bisa kita minum beberapa saat sebelum waktu tidur tiba.
Moh Habib Asyhad
Advertorial
Ingin Cepat Tidur Malam Ini? Ya, Jangan Lakukan 6 Hal ‘Terlarang’ Ini
Seperti kelelawar yang aktivitasnya di malam hari, begitupun orang-orang yang susah tidur malam.
Ade Sulaeman
Advertorial
Insomnia dan Susah Tidur Malam dengan Nyenyak? Ini Langkah-langkah yang Harus Anda Lakukan
Untungnya, ada sejumlah langkah yang bisa kita lakukan untuk mengatasi insomnia ringan.
Moh Habib Asyhad
Advertorial
Tidur Anda Kurang Berkualitas? Begini Cara Jitu Menjadikan Tidur Kita Lebih Sehat
Tidur Anda kurang berkualitas? Masalahnya, tak semua orang beruntung bisa tidur dengan nyenyak dan berkualitas. Ini cara mengatasinya.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Susah Tidur? Segera Singkirkan Pil Tidur dan Ganti Dengan Bahan Alami Ini
Menurut sains, enam bahan alami ini bisa mempercepat tidur kita di malam hari.
Ade Sulaeman
Wellness
Susah Tidur? Yuk, Ikut Kelas Napercise, Kelas Tidur Selama 45 Menit Khusus Mereka yang Susah Tidur
David Lloyd Gyms menyiapkan single bed, suara “atmospheric”, dan suhu yang meningkatkan pembakaran kalori di dalam ruangan untuk peserta kelas Napercise.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Susah Tidur?
Apa yang harus dilakukan jika susah tidur? Kecemasan memang mengganggu, menurut Steve Orma, PsyD, psikolog klinis dan penulis buku Stop Worrying and Go to Sleep: How to Put Insomnia to Bed for Good.
Mohamad Takdir
Meet-Doctor
8 Cara Ampuh Atasi Insomnia
Insomnia dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti pikiran, kurangnya olahraga ataupun adanya indikasi penyakit serius pada tubuh. Berikut adalah 8 cara ampuh mengatasi insomnia yang dapat Anda lakukan.
Ade Sulaeman
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Rizky Ridho, yang Menempa dari Legenda Persebaya hingga Kaliber Eropa
Tag Terpopular
keluarga
kata-kata
terima kasih
suami
tafsir mimpi
pacar
orang
ulang tahun
arti
algoritma
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/13/4131428318.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/02/24/1jpeg-20220224055912.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/08/05/1424135639.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/02/26/678936289.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/13/3146789949.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/25/812562793.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/20/1102575089.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/22/1100600170.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/20/450233467.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/02/26/2067969386.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/29/2437003099.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/08/11/3125249686.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/10/27/1116052980.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/03/1752358195.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/03/28/1646759555.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/60120_bahaya-tidur-dengan-lampu-menyala.PNG)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/11058_gangguan-tidur-anda-tidak-sembuh-meski-sudah-minum-pil-tidur-itu-salah-anda.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/48867_silahkan-minum-jus-ini-sebelum-tidur-maka-waktu-tidur-kita-bisa-lebih-panjang-dan-nyenyak.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/42830_susah-tidur-malam-akibat-polusi-udara.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/46452_insomnia-dan-susah-tidur-nyenyak.JPG)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/46249_caranya-agar-tidur-berkualitas-dan-nyenyak.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/11376_inilah-penyebab-susah-tidur-yang-sering-diabaikan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/42354_napercise-kelas-tidur-selama-45-menit-khusus-mereka-yang-susah-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/18054_apa-yang-harus-dilakukan-jika-susah-tidur.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/1944_8-cara-ampuh-atasi-insomnia.jpg)