Sering Sahur dengan Nasi, Mi Instan, dan Telur Bisa Bikin Anda 'Rugi', Tambahkan Ini untuk 'Menangkalnya'
2 Tahun yang lalu - Idealnya, sahur terdiri dari karbohidrat lain yang tinggi serat, ikan dan ayam sebagai sumber protein dan lemak sehat, serta sayur dan buah.
Coba deh Makan Nasi Putih dan Tempe Setiap Hari, Tidak Disangka Tubuh Akan Merasakan Hal Luar Biasa Seperti Ini, Mau Coba?
3 Tahun yang lalu - Cuma makan nasi putih dan tempe setiap hari, tidak disangka tubuh akan merasakan hal luar biasa, seperti ini. Mau?
Perhatian untuk Para Penderita Diabetes, Ini 11 Cara Mencegah Gula Darah Melonjak Demi Kualitas Hidup yang Semakin Baik
3 Tahun yang lalu - Buat penderita diabetes, begini 11 cara mencegah gula darah melonjak demi kualitas hidup yang semakin baik.
Cuma Lakukan 6 Kiat Ampuh Lenyapkan Lemak Perut dalam Sebulan Tanpa Susah Payah, Salah Satunya Lebih Banyak Makan Protein
3 Tahun yang lalu - Anda memiliki masalah dengan lemak perut? Coba lenyapkan dengan kiat ampuh berikut ini tanpa perlu susah-payah.
Lakukan Empat Langkah Berikut Ini untuk Bantu Jaga Kadar Gula Darah, Agar Hidup Penderita Diabetes Makin Berkualitas
3 Tahun yang lalu - Ikuti empat langkah berikut ini agar kadar gula darah terkontrol sehingga hidup penderita diabetes makin berkualitas.
Perlu Diketahui Penderita Diabetes, Empat Jenis Sayuran ini Baik untuk Dikonsumsi Karena Indeks Glikemiknya Rendah, Apa Saja Itu?
3 Tahun yang lalu - Bagi penderita diabetes, empat jenis sayuran ini baik untuk dikonsumsi karena indeks glikemiknya rendah.
Dijamin Noda Bekas Oli pada Baju Hilang, Begini Cara Mudah Hilangkan Minyak pada Serat Kain dengan Bahan Rumahan
3 Tahun yang lalu - Jangan dulu khawatir, Anda bisa kok dapatkan kembali pakaian bersih dan noda bekas minyak langsung hilang.
Banyak Orang Sering Mengonsumsinya, Ternyata Makan Nasi Putih dalam Kondisi Ini Bisa Membawa Penyakit, Segera Hentikan Jangan Sampai Menyesal Kemudian
3 Tahun yang lalu - Meski kadarnya tinggi, karbohidrat dalam nasi putih cenderung lebih banyak mengandung gula dan pati daripada serat.
Alami Hipertrofi Otot? Berikut Penyebab Utamanya, Jangan Sampai Salah
3 Tahun yang lalu - Hipertrofi otot mengacu pada peningkatan ukuran serat otot dan massa tubuh Anda karena pelatihan dan diet tertentu
Tidak Hanya untuk Mencegah Infeksi Virus Corona, Begini 7 Cara agar Kita Tidak Mudah Jatuh Sakit, Gampang Kok!
3 Tahun yang lalu - Begini cara agar tidak mudah jatuh sakit, gampang kok, antara lain: desinfeksi perabotan rumah, hati-hati saat bersin atau batuk.
WFH Bikin Nafsu Makan Jadi Berlebih? Ini 14 Cara Menguranginya Agar Tidak Kegemukan, Salah Satunya Gunakan Piring yang Lebih Kecil
3 Tahun yang lalu - WFH membuat Anda jadi nafsu makan berlebih? Begini cara menguranginya agar tidak kegemukan, salah satunya gunakan piring yang lebih kecil.
Turun Temurun Dimanfaatkan dalam Pengobatan Jawa, Ini Dia Khasiat Ketumbar Dalam Serat Centhini
3 Tahun yang lalu - Ketumbar sudah lama digunakan oleh masyarakat jawa untuk obati berbagai penyakit, ini dia penjelasannya dalam Serat Centhini
Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Perlu Mendetoksifikasi Kenali Secara Alami
3 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, kenali 10 tanda tubuh perlu mendetoksifikasi, dan ini solusinya secara alami. Tandanya, antara lain: sering terbangun tengah malam.
Peduli Tubuhmu 4 Tanda Terlalu Banyak Asupan Serat, Mungkin Terjadi!
3 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, tanda tubuh terlalu banyak asupan serat, antara lain: perubahan buang air besar, kembung dan gas, nyeri perut.
Seringkali Kita Konsumsi Ternyata Makan Nasi Putih Jenis Ini Bisa Membawa Penyakit, Segera Hentikan Jangan Sampai Menyesal Kemudian
3 Tahun yang lalu - Meski kadarnya tinggi, karbohidrat dalam nasi putih cenderung lebih banyak mengandung gula dan pati daripada serat.
Ternyata Tubuh Anda Akan Alami Hal Ini Jika Tiap Hari Makan Nasi dan Tempe, Baik atau Buruk Sih?
3 Tahun yang lalu - Kalau dilihat kandungan gizinya, apakah makan tempe dan nasi saja sudah cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi kita?
Manfaat Biji Kelor untuk Kesehatan, Termasuk Kontrol Kadar Gula Darah
3 Tahun yang lalu - Manfaat kelor untuk kesehatan, termasuk tingkatkan kualitas tidur, tinggi serat, kontrol gula darah, tinggi serat.
Sering Kita Lakukan, Ternyata Makan Banyak Nasi Saat Sahur Bukannya Membuat Puasa Makin Kuat, Justru Penyakit Ini yang Mengintai
3 Tahun yang lalu - Rumus kenyang yang benar itu adalah adanya makanan tinggi protein dan serat dalam menu makan kita, sudahkah Anda menerapkannya?
