Tag: porsi

Titik terburuk dalam hidupnya adalah ketika mengkonsumsi 4 porsi makanan besar per harinya.

Kacang mungkin mengandung lemak tinggi. Tapi lemak tak jenuh tunggal bisa meningkatkan kesehatan jantung. Cukup konsumsi satu porsi kacang sehari.

Pasukan khusus Arab Saudi wanita ketika menjalani pelatihan, tetap mendapat porsi yang sama dengan porsi latihan pasukan khusus pria.

Rata-rata wanita Jepang memiliki tubuh langsing, dan kulit putih bercahaya. Mau tahu rahasianya?

Agar hidup sehat dan panjang umur dapat diwujudkan dengan cara sederhana. Salah satunya dengan mengonsumsi sayuran dan buah tiap harinya.

Kabar baik bagi kita yang suka mengonsumsi makanan dalam porsi kecil. Soalnya, orang dewasa yang makan beberapa kali dalam porsi kecil cenderung lebih sehat. Ia juga memiliki pola makan yang baik serta berat badan yang lebih ringan. Tentunya hal ini

Maraknya keberadaan media sosial saat ini, membuat personal branding memperoleh porsi lebih besar dalam karier seseorang. Memang tidak mudah, karena dibutuhkan strategi jitu agar menjual diri tidak kebablasan dan sesuai target yang diinginkan. Apa sa

Apakah Anda pernah menunda makan malam karena Anda berada di tengah-tengah proyek? Atau melewatkan sarapan karena Anda ketiduran? Selama Anda bisa makan dalam porsi besar sebagai pengganti, bukankah itu tidak jadi masalah besar?

Meski banyak orang yang lebih memilih makan dalam porsi banyak saat waktu berbuka dan malam hari kemudian tidur hingga pagi, namun tetap saja menyantap menu saat sahur lebih dianjurkan bagi mereka yang berpuasa.

Beragam cara dilakukan orang yang kelebihan berat badan untuk menurunkan bobotnya. Seperti diet atau olahraga. Ada juga yang mengonsumsi porsi makan lebih kecil. Sehingga kalori yang masuk pun lebih sedikit. Nah, ada juga yang mengambil cara pintas s

Situs huffingtonpost.com merilis sebuah artikel sebagai kritik terhadap bias gender yang masih terjadi di berbagai perusahaan di dunia. Porsi perempuan dalam jejeran petinggi perusahaan, dewan direksi, bahkan pekerja masih kurang dari 50%.

Kabar baik untuk Anda yang gemar memakan ikan! Sebuah studi menemukan, mengonsumsi makanan laut seperti ikan, dapat mencegah penyakit alzheimer. Setidaknya konsumsilah satu porsi ikan/minggu, untuk mencegah penyakit ini.

Apakah kita termasuk orang yang suka mengkonsumsi makanan dengan porsi yang kecil? Perlu kita ketahui orang yang makan dengan porsi kecil, cenderung memiliki pola makan yaang lebih baik dan berat badan yang ringan.

Hampir semua daerah di Indonesia memiliki jagoan masing-masing untuk kuliner yang satu ini, tak terkecuali Yogyakarta. Dari sekian banyak tempat yang menjual mi ayam di Kota Pelajar ini, warung mi ayam Bu Tumini adalah salah satu yang terkenal.

Porsi yang tercantum pada kemasan makanan, umumnya menunjukkan jumlah porsi yang dikonsumsi dalam sekali makan, tapi bukan porsi yang direkomendasikan untuk dikonsumsi dalam jumlah sehat.

Porsi makan yang berlebihan tanpa sadar membuat berat badan kita bertambah. Ada cara unik yang membuat kita makan lebih sedikit tanpa pusing-pusing memikirkan sudah berapa kalori yang masuk ke tubuh kita. Inilah cara-cara tersebut:

Memang tayangan teve tidak selalu membawa dampak negatif. Ibarat jendela dunia, teve dapat menayangkan berbagai hal yang tidak dapat kita alami dengan mata kepala sendiri. Tayangan edukatif yang penuh informasi dapat memperluas wawasan dan menambah p

Orangtua yang anaknya seorang picky eater harus berhati-hati. Pasalnya, menurut penelitian terbaru, anak yang suka memilih-milih makanan, meskipun dalam porsi yang sedikit, merupakan tanda anak tersebut memiliki masalah emosional yang perlu segera di