Tetap Makan Malam Namun Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Dia Caranya
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan melewatkan makan malam, padahal makan malam itu penting, termasuk untuk mengontrol berat badan.
Ternyata Masker Wajah Jadi Salah Satu Penyumbang Sampah Terbesar di Dunia
Menurut data badan Environmental Protection Agency, wadah dan kemasan menempati porsi tertinggi dari sampah padat.
Gemar Makan 'Fried Chicken'? Hati-hati, Risiko Kematian Anda Meningkat
Konsumsi satu porsi fried chicken atau ayam goreng secara teratur dapat meningkatkan risiko kematian.
Ini 6 Cara Praktis Mengontrol Porsi Makan Kita agar Berat Badan Tidak Berlebih
Kebutuhan makan tiap orang berbeda, tergantung pada tinggi badan, usia, dan tingkat aktivitas orang itu. Bagaimana mengatur porsi makan agar tak berlebih?
Kayu Manis Memang Berfungsi untuk Pengobatan, Tetapi Ini 6 Efek Samping Bila Kebanyakan
Dalam porsi kecil, kayu manis berfungsi sebagai pengobatan. Tapi bila konsumsinya berlebihan dapat menyebabkan risiko penyakit.
Ini Alasan Anda Hanya Boleh Makan Kentang Goreng Sebanyak 6 Potong Saja!
Satu porsi kentang goreng di restoran cepat saji seharuSnya hanya boleh berisi enam potong. Bila kebanyakan akan berisiko penyakit pada tubuh.
Masak Seperti Dalam Iklan, Salah Satu Cara Terbaik Bikin Mi Instan Tetap Aman untuk Dikonsumsi
Seluruh masyarakat di penjuru dunia setidaknya mengonsumsi 102,7 miliar porsi mi instan dalam jangka waktu satu tahun.
15 Negara yang Paling 'Hobi' Makan Mie Instan di Dunia, Indonesia Termasuk di Dalamnya
Pada tahun 2017 saja, 100,1 miliar porsi mie instan dikonsumi oleh seluruh orang di dunia. Atau 270 juta porsi per hari.
Tobatnya Seorang Gangster, Kini Rutin Sedekah 700 Mie Gratis ke Orang Miskin
Cerita mantan gangster yang bertaubat dengan melakukan kebaikan, membagikan hingga 700 porsi mie gratis pada mereka yang tak mampu.
Bangun Ladang Tenaga Surya Terbesar di Dunia, China akan Alami Efek Mengerikan Ini di Masa Depan
Beberapa ladang tenaga surya raksasa saat ini juga tengah dibangun oleh China di seluruh dunia dengan India mendapat porsi banyak
Jangan Memaksakan Diri, Ini Tips Agar Olahraga Tak Berakhir Celaka
Asalkan kita tahu benar porsi berolahraga kita masing-masing, tentu saja olahraga tidak akan membuat kita celaka.
7 Kebiasaan yang Sering Kita Lakukan Ini Ternyata Berbahaya, Salah Satunya Terlalu Banyak Makan Sayuran
Namun, jika Anda mengonsumsi lebih dari 7 porsi sayuran dan 4 porsi buah setiap hari untuk waktu yang lama, ada risiko merusak tubuh Anda.
Catat! Ini Cara Mudah dan Tepat untuk Memenuhi Asupan Cairan Tubuh Selama Puasa
Zaf Iqbal, mantan dokter Liverpool FC, memberikan saran untuk selalu minum dalam porsi kecil namun berulang-ulang pada malam hari hingga sahur.
Puasa Tetap Fit Meski Jadwal Menghimpit dengan Porsi yang Seimbang
Pola makan yang berubah saat puasa tetapi rutinitas tetap berjalan seperti biasa. Bagaimana menyiasatinya?
Bagi Ibu Hamil, Ini yang Mesti Anda Lakukan Jika Ingin Bayi Anda Kelak Lahir Sehat
Mereka disarankan untuk mengonsumsi setidaknya lima porsi sayur dan buah berbeda tiap hari untuk mendapatkan aneka vitamin, mineral, serta serat.
4 Manfaat Mengejutkan Kafein, Salah Satunya Membantu Meredakan Sakit Kepala Migrain
Boleh mengonsumsi kafein, tapi jangan terlalu banyak. Minumlah sesuai porsi tubuh Anda.
Olahraga Memang Menyehatkan, Tapi Perlu Diatur Porsinya Agar Tetap Aman Bagi Tubuh
Porsi olahraga berbeda-beda untuk setiap individu. Intensitas dan volumenya dapat ditentukan berdasar umur dan kemampuan fisik seseorang.
Bisa Jadi Porsi Nasi Anda Selama Ini Salah, Ini Porsi Nasi Per Hari Yang Ideal Agar Tubuh Sehat
Masing-masing orang memiliki jumlah konsumsi nasi yang berbeda tergantung dari kebutuhan tubuh.
