Intisari-Online.com – Kita semua kebiasaan. Entah itu kebiasaan baik atau buruk. Dan jika sudah menjadi kebiasaan, sangat sulit untuk mengubahnya.
Itulah hasil yang dilakukan oleh Veronica Irvin dari Oregon State University.
Sebab beberapa kebiasaan telah kita lakukan begitu lama sehingga kita menganggapnya santai. Contoh, apa yang salah dengan menggunakan tabir surya?
Tapi tahukah sebuah penelitian terbaru menunjukkan ada beberapa kebiasaan yang bisa sangat berbahaya?
Baca juga: Terungkap! Inilah Fakta di Balik Tampilan Menyedihkan Johnny Depp
Ya, tidak semua kebiasaan tidak berbahaya. Ada beberapa kebiasaan yang berbahaya.
Inilah beberapa kebiasaan yang berbahaya jika kita melakukannya terus-menersus dilansir dari Bright Side.
1. Menggunakan terlalu banyak tabir surya
Beberapa dari kita menggunakan tabir surya saat pergi keluar. Hal ini dilakukan untuk menghindari penuaan dini dan kanker kulit.
Tetapi jangan menggunakannya terlalu banyak. Karena kurangnya sinar matahari dan vitamin D dapat menyebabkan kanker jenis lain, seperti kanker pankreas.
Penelitian Anne-Louise Ponsonby, seorang ahli epidemiologi di Pusat Nasional Epidemiologi dan Kesehatan Penduduk di Canberra, Australia, menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dan perlindungan matahari yang berlebihan dapat menjadi penyebab multiple sclerosis.
2. Makan terlalu banyak sayuran
Makan saturan itu penting bagi siapapun.
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR