Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Porsi
Advertorial
Mau Turunkan Berat Badan dengan Diet Karbo, Begini 9 Tips Melakukannya, Salah Satunya Ketahui Jumlah Karbohidrat dalam Seporsi Makanan
Ingin melakukan diet karbo, ketahui begini cara melakukannya, salah satunya mengetahui jumlah karbohidrat dalam satu porsi makanan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Masih Suka Makan di Restoran Padang? Yuk Hitung Berapa Jumlah Kalori dalam Satu Porsi Nasi Padang
Masi suka makan di restoran padang? Coba hitung berapa jumlah kalori dalam satu porsi nasi padang. Jangan sampai menganggu diet Anda.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Waspadai, Jenis Nasi Putih Ini Ternyata Bisa Berakibat Penyakit, Padahal Sering Kita Konsumsi, Sebaiknya Segera Hentikan Mengonsumsinya
Memakan nasi jenis ini bisa berakibat penyakit, padahal sering kita konsumsi. Sebaiknya segera hentikan mengonsumsinya agar tak menyesal.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona 10 Tips Buat Pilihan Makanan dan Minuman Lebih Baik
Hadapi corona tips memilih makanan dan minuman yang lebih baik. Termasuk: mencari tahu yang dibutuhkan, nikmati makanan tetapi lebih sedikit.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona;10 Tips Makan Sehat Selama Masa Tanggap Darurat Covid-19
Hadapi corona: 10 tips makan sehat selama masa tanggap darurat Covid-19, antara lain: makan banyak buah dan sayuran, pilih biji-bijian utuh.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Cara Menangani Makanan dengan Aman Agar Tidak Terkontaminasi Bakteri
Ini cara menangani makanan dengan aman agar tidak terkontaminasi bakteri, dari mulai pembelanjaan, hingga memasak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona Bila Anda Harus Menjalani Karantina Mandiri, Ini 12 Panduan dari WHO untuk Persiapkan Makanan dan Nutrisi di Rumah, Termasuk Batasi Asupan Garam dan Gula
Hadapi corona: hadapi karantina mandiri, ini panduan WHO untuk persiapkan makanan dan nutrisi, salah satunya batasi asupan garam dan gula.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Benarkah ada Manfaat Bit untuk Ginjal Ataukah ada Efek Sampingnya Bila Konsumsi dalam Jumlah Tertentu
Bit mengandung oksalat, jadi hati-hati bagi penderita batu ginjal, untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Manfaat Buah Mangga untuk Diet, dengan Mengendalikan Porsi Makan, dan Cara-cara Berikut Ini!
Manfaat buah mangga untuk diet, meskipun dipercaya dapat menambah kalori, ada cara-cara yang bisa dilakukan untuk menyiasarinya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tahun Baru Imlek Selalu Ada Suguhan Manis, Waspada Lonjakan Gula Darah, Ini Trik yang Bisa Anda Lakukan
Makanan di Tahun Baru Imlek kebanyakan adalah karbohidrat murni yang sarat dengan gula, jadi moderasi adalah kunci untuk kontrol yang baik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Ini Sumber Makanan Protein Hewani yang Dianggap Baik, dan Ini Jumlah Ideal untuk Mengonsumsinya
Protein digunakan dalam produksi otot dan jaringan struktural, serta produksi banyak hormon, molekul transportasi dan antibodi.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Warung Lesehan Ini Patok Harga Rp700 Ribu untuk Menu Seafood, Begini Penjelasan Pemilik Warung
Untuk menu Seafood saja, warung makan tersebut mematok harga fantastis, RP 700 ribu. Kok bisa? Begini Penjelasannya...
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Jelang Pernikahan, Pasangan Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Bersama Hingga 90kg, Salut!
Alex berhasil menurunkan berat badan 34 kg pada tahun pertama dan menjaga berat tersebut, sementara Mary Jane berhasil menurunkan 61,2.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Tetap Makan Malam Namun Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Dia Caranya
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan melewatkan makan malam, padahal makan malam itu penting, termasuk untuk mengontrol berat badan.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
Ini 6 Cara Praktis Mengontrol Porsi Makan Kita agar Berat Badan Tidak Berlebih
Kebutuhan makan tiap orang berbeda, tergantung pada tinggi badan, usia, dan tingkat aktivitas orang itu. Bagaimana mengatur porsi makan agar tak berlebih?
K. Tatik Wardayati
Healthy-Food
5 Kebiasaan Masak yang Bikin Gemuk
Tidak pernah makan di luar tetapi timbangan tidak berkurang? Jangan-jangan ada yang salah dengan cara memasak Anda.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Diet dan Tetap Makan? Kenapa Tidak!
Metode diet yang kita kenal terkadang dibilagn menyiksa, karena tidak boleh makan ini, harus makan itu, harus melakukan ini, dst. Padahal bisa loh langsing tanpa diet. Masak sih?
K. Tatik Wardayati
Wellness
Seberapa Banyak Konsumsi Serat?
Asupan serat yang berasal dari buah dan sayur dianjurkan sebanyak 5 - 6 porsi per harinya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Ukuran Makanan Mempengaruhi Rasa Kenyang
Orang yang berpikir mereka telah melahap makanan dengan ukuran yang lebih besar cenderung lebih sedikit merasa lapar dibanding mereka yang melahap makanan dengan ukuran yang lebih kecil.
Ade Sulaeman
Techno
Cegah Obesitas dengan Pencahayaan Ruangan
Pencahayaan ruang makan yang lebih sedikit redup dan musik lembut membantu seseorang menghindari makan berlebihan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Tip Makan Bijak
Bagi yang ingin memiliki tubuh dengan berat badan yang "ideal" atau yang sedang berdiet untuk mendapatkan tubuh yang "ideal", berikut ini beberapa tip makan secara…
K. Tatik Wardayati
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Cerita Hidetoshi Nakata Dilirik Tim Serie A hingga Pensiun di Usia Muda
Histori
Tak Bisa Ulangi Sejarah, Indonesia Takluk 0-4 dari Jepang pada Kualifikasi Piala Dunia 2026
Histori
Sejarah Sepakbola Jepang Tak Bisa Dilepaskan dari Industrialisasi Negera Itu
Tag Terpopular
Surabaya
terima kasih
suami
ulang tahun
tafsir mimpi
pacar
orang
arti
online
algoritma
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/06/14/3910165491.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/05/15/3916239110.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/22/2493278006.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/06/2494081151.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/05/14/2721488457.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/24/852883978.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/12/14/4189342311.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/02/08/432026863.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/01/28/4185401621.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/06/18/9232798.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/30/2382058799.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/18/1652565245.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/07/3993934865.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/12/29/2666571820.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/12617_5-kebiasaan-masak-yang-bikin-gemuk.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29940_diet-dan-tetap-makan-kenapa-tidak.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/20279_seberapa-banyak-konsumsi-serat.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/20343_ukuran-makanan-mempengaruhi-rasa-kenyang.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/27641_cegah-obesitas-dengan-pencahayaan-ruangan.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/32985_tip-makan-bijak.jpg)