Intisari-Online.com - Mary Jane O'Toole sendiri tak pernah menyangka bahwa perjalanannya bersama kekasihnya Alex (kini telah menjadi suami) ke Animal Kingdom Disney menjadi titik balik hidup mereka berdua.
Mereka mendokumentasikan seluruh kegiatan mereka hari itu dan mengunggahnya di media sosial.
Saat melihat hasil fotonya itulah, mereka menyadari perlu menurunkan berat badan.
Perjalanan Mary Jane dan Alex dimulai dengan mencatat asupan makanan mereka lalu menggabungkan olahraga ke dalam rutinitas harian.
Baca Juga : Potong Lemon Jadi 4 Bagian Lalu Isi dengan Garam, Letakkan di Dapur dan Lihat Hasilnya!
Usaha Mary Jane dan Alex berhasil membuat mereka menurunkan berat badan lebih dari 200 pon atau 90,71 kg dalam jangka waktu dua tahun, jelang hari pernikahan mereka pada November 2018.
Motivasi
Hari pernikahan menjadi motivasi bagi Mary Jane maupun Alex.
Alex berhasil menurunkan berat badan 75 pon atau sekitar 34 kg pada tahun pertama dan menjaga berat tersebut, sementara Mary Jane berhasil menurunkan berat badan 135 pon atau sekitar 61,2 kg dalam dua tahun.
Baca Juga : Brenton Tarrant Mengaku Berhak Mendapatkan Penghargaan Nobel Perdamaian Karena Penembakan yang Dilakukannya
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR