Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kelebihan Asupan Kalium, Juga Nyeri Dada
Peduli tubuhmu; meskipun kalium baik untuk penderita hipertensi, tapi berlebihan asupannya membuat detak jantung tidak biasanya.
Kabar Baik untuk Penderita Hipertensi, Empat Macam Buah Ini Tinggi Kalium yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Mau?
Atasi hipertensi dengan empat buah yang mengandung kalium guna menurunkan tekanan darah tinggi. Mau coba?
Ternyata Labu Siam Baik Untuk Penderita Hipertensi, Ini Alasannya
Daging labu siam terdiri dari 90 persen air, 7,5 persen karbohidrat, 1 persen protein, 0,6 persen serat, 0,2 persen abu, dan 0,1 persen lemak.
Studi : Berenang, Bersepeda, dan Jalan Kaki, 3 Olahraga Terbaik Untuk Penderita Hipertensi
Dari sekian banyak jenis olahraga, ada beberapa yang lebih direkomendasikan karena memiliki efek yang sangat bagus dalam mengontrol tekanan darah.
Termasuk Kulit Ayam, Hindari 8 Makanan Ini Bagi Penderita Hipertensi
Orang dewasa lebih cenderung untuk terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sebaiknya hindari beberapa makanan berikut.
Inilah 4 Cara Meramu Terong untuk Tuntaskan Beberapa Masalah Kesehatan
Terong bisa membantu penderita hipertensi, menurunkan berat badan bahkan menurunkan kolesterol.
Berhentilah Takut, Tak Ada Bukti Kopi Bisa Meningkatkan Risiko Hipertensi
Bagi penderita hipertensi menganggap kopi adalah musuh mereka. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa tidak ada bukti kopi bisa meningkatkan risiko hipertensi.
Jika Ada Keluarga Penderita Hipertensi dan Obesitas: Suruhlah untuk Mencintai Kentang Ungu
Kentang ungu ternyata bisa menurunkan tekanan darah pada orang yang menderita obesitas dan tekanan darah tinggi tanpa meningkatkan berat badan.
Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi
Hipertensi bisa menjadi faktor risiko terbesar untuk penyakit jantung dan stroke. Meski begitu, tekanan darah tinggi sebenarnya paling dapat dikontrol, antara lain dengan pengaturan pola makan. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dih
Lima Jenis Makanan yang Wajib Dibatasi Oleh Penderita Hipertensi
Berikut adalah lima jenis makanan yang wajib dibatasi oleh penderita hipertensi.
90 Persen Penderita Hipertensi Tidak Teridentifikasi Penyebabnya
Hipertensi mempunyai hubungan erat dengan risiko kejadian penyakit kardiovaskuler, seperti penyakit ginjal, stroke, serangan jantung, dan gagal jantung.
Sup Bola-bola Putih Telur
Masakan yang cukup aman untuk disantap oleh penderita hipertensi. Selamat mencoba....
Daging Boleh, Serat Jangan Lupa
Penderita hipertensi bukan berarti tidak boleh makan enak, hanya diatur saja pola makannya.
Obati Hipertensi Secara Alami
Penderita hipertensi seringkali harus minum obat secara teratur untuk mengontrol tekanan darah mereka.