Tag: menjaga kesehatan

Biji wijen memang sering digunakan dalam beberapa masakan. Selain bijinya, ternyata minyak wijen mengandung mineral dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh. Yuk, kita kupas manfaat minyak wijen, selain dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit:

Mendapati sarapan setiap harinya sudah menjadi sesuatu yang wajib yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebagian dari kita mungkin ada yang beranggapan mengapa tubuh masih sering merasa lelah, padahal sudah melewati tidur yang cukup. Sa

Polusi udara, air, dan asupan makanan menjadi peranan penting untuk metabolisme tubuh kita. Salah satu asupan yang harus dikonsumsi adalah jus. Selain untuk menjaga kesehatan, jus alami juga dapat menjadi obat bagi kehidupan dalam mengatasi berbagai

Olahraga merupakan kegiatan yang wajib dilakukan karena bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan stamina tubuh. Namun, tahukah kita ternyata olahraga juga dapat memengaruhi kehidupan seks menjadi lebih baik? Berikut ini adalah penjelasan b

Olahraga adalah hal yang wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan, namun jadwal sehari-hari yang padat seringkali membuat kita malas berolahraga. Altenatifnya, cobalah jalan kaki.

Kebanyakan orang terlalu fokus menjaga kesehatannya hanya dengan menjaga asupan makanan dan berolahraga. Namun sebenarnya ada banyak cara untuk menjaga kesehatan. Berikut ini lima cara mudah untuk meningkatkan kesehatan yang patut dicoba.

Mungkin kita belum tahu bahwa sebenarnya tekstur dan penampakan kulit kita menyimpan banyak rahasia. Menjaga kesehatan kulit juga menjadi hal yang penting yang harus dilakukan. Nah, berikut ini adalah tujuh fakta menarik tentang kulit kita:

Olahraga apa pun sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari menstabilkan sendi untuk meningkatkan massa otot hingga mengurangi peradangan. Namun, pada kenyataannya, 44% orang yang memiliki radang sendi mengatakan mereka tidak melakukan olahra

Olahraga dengan menggunakan treadmill menjadi salah satu pilihan banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh bahkan untuk menurunkan berat badan. Sayangya, sebagian orang mengalami kebosanan saat berlari di treadmill. Lalu bagaimana menciptakan suasan

Kita mungkin sudah menjaga kesehatan dengan baik. Namun menambahkan enam bumbu ini akan membuat kita jadi tidak sehat. Sudah tahukah kita bumbu apa saja yang tidak baik tersebut?

Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya dengan melakukan olahraga, namun juga dengan menjaga pola makan. Sebagian orang masih sering makan malam lewat dari jam seharusnya. Makan atau ngemil di tengah malam akan memberikan efek buruk bagi tubuh, karena pa

Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya dengan melakukan olahraga, namun juga dengan menjaga pola makan. Sebagian orang masih sering makan malam lewat dari jam seharusnya. Makan atau ngemil di tengah malam akan memberikan efek buruk bagi tubuh, karena pa

Untuk mencegah masalah di rongga mulut, baik gigi berlubang hingga peradangan gusi, ada beberapa hal yang harus dilakukan. Inilah 6 cara menjaga kesehatan gigi menurut drg. Citra:

Tidak ada satu orang pun yang ingin sakit. Sayangnya, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kita sakit, misalnya perubahan iklim, perubahan lingkungan, dan lainnya. Oleh karena itu, kita harus pandai-pandai dalam menjaga kesehatan tubuh kita serta

Memang tidak mudah untuk menanamkan kebiasan baik kepada anak-anak, terlebih lagi mengenai pola hidup sehat. Yang paling dasar adalah mengajarkan anak-anak untuk mengonsumsi makanan yang sehat, sayangnya sebagian besar dari mereka menyukai makanan ya

Penyakit jantung menjadi salah satu penyebab utama kematian di sebagian besar Negara, terutama Negara-negara berkembang. Tidak ada yang ingin terkena salah satu penyakit mematikan ini, namun untuk mencegahnya ada lima cara menjaga kesehatan jantung a

Karena terlalu asik traveling terkadang kita lupa menjaga kesehatan. Padahal, saat di tempat baru itulah kita harus lebih memperhatikan kesehatan tubuh. Inilah 5 cara menjaga kesehatan saat traveling yang bisa kita coba:

Segelas jus blackcurrant bisa membuat kita lebih bahagia, lebih gesit dan cerdas, bahkan membantu meringankan gangguan otak. Jus blackcurrant bisa menjaga kesehatan otak dari penyakit seperti Parkinson.