Tag: makan sehat

6 Tahun yang lalu - Otak juga membutuhkan latihan, belajar, udara segar, makan sehat, tidur nyenyak, bepergian ke tempat baru, aktivitas baru, bahkan bermain.

6 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan bahwa avokad yang dipasangkan dengan sayuran hijau dapat meningkatkan penyerapan nutrisi pada sayuran lainnya, khususnya sayuran hijau (seperti selada), 400 persen bahkan lebih.

6 Tahun yang lalu - Menu lebaran sangat menggugah selera makan. Bagaimana bisa tetap menikmatinya tanpa khawatir mengganggu kesehatan?

6 Tahun yang lalu - Yuk perhatikan pola makan sehat untuk dapat mempertahankan kesehatan kulit!

7 Tahun yang lalu - Kesalahan ini tidak hanya membuat kita menghabiskan lebih banyak uang, tetapi juga membuat keputusan kesehatan yang salah.

7 Tahun yang lalu - Inilah panduan makan yang baru dan bisa Anda ikuti.

7 Tahun yang lalu - Banyaknya undangan hajatan sering membuat kita tak kontrol dalam makan. Jika sudah begitu, sebaiknya ikuti tujuh langkah makan sehat ini.

7 Tahun yang lalu - Sebagai bagian dari Nestlé Healthy Kids, para murid memasak bersama di dapur dan belajar tentang pola makan sehat dalam rangka International Chefs Day 2016.

7 Tahun yang lalu - Menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup yang sehat pula sudah dilakukan banyak orang. Namun ternyata tak sedikit pula yang tidak sadar bahwa mereka kekurangan vitamin D, yang kemudian dapat menjadi faktor dari berbagai masalah kesehatan yang lebih

7 Tahun yang lalu - Dalam sejumlah kasus, penggantian makanan tidak membawa kita menjadi lebih sehat, tapi justru lebih dekat dengan bahaya kesehatan. Berikut ini daftar tips yang mungkin sudah saatnya Anda singkirkan dari daftar tips sehat Anda.

7 Tahun yang lalu - Beberapa tips makan yang sehat, yang sudah dipercaya bertahun-tahun, ternyata justru dapat dengan mudah dibantah. Khususnya dalam kasus memilih makanan pengganti yang dianggap lebih sehat dari makanan sebelumnya.

7 Tahun yang lalu - Serotonin, bahan kimia pada otak yang dapat memengaruhi suasana hati, memori atau ingatan, nafsu makan, toleransi nyeri, kualitas tidur, serta pencernaan. Ketika berbicara tentang serotonin, maka kuncinya adalah pola makan sehat. Nah, lalu bagaimana

7 Tahun yang lalu - Tajamnya penglihatan terkadang amat berkaitan dengan usia. Kebanyakan kualitas penglihatan orang tua akan menurun seiring bergulirnya waktu. Nah, untuk menjaga agar kualitas penglihatan tetap tajam, bisa diwujudkan dengan menjalani pola makan sehat.

7 Tahun yang lalu - Perayaan Lebaran memang identik dengan kelimpahan makanan atau pesta makan. Agar bisa menikmati berbagai macam hidangan lebaran tanpa rasa takut akan kolestrol yang dapat mengancam kesehatan, berikut ini tips makan sehat saat Lebaran dari Dr Saptawat

7 Tahun yang lalu - Akibat gaya hidup yang tidak sehat, tidak sedikit meraka yang usia muda sudah terserang asam urat. Terutama pada mereka yang sering mengabaikan pola makan sehat.

7 Tahun yang lalu - Menikmati liburan dan perjalanan jauh memakan makan yang sehat sangat sering kita abaikan. Kita lebih beringinan untuk mencoba berbagai macam masakan baru di tempat berlibur membuat kita akhirnya mengorbankan kesehatan.

8 Tahun yang lalu - Anda sudah menerapkan pola makan sehat dan berolahraga teratur. Berat badan idaman sudah tercapai. Namun perut masih terlihat buncit. Adakah hal yang wajib dilakukan jika ingin memiliki perut langsing?

8 Tahun yang lalu - Food Combining merupakan salah satu bentuk pola makan sehat yang cukup dikenal di Indonesia. Pada Jumat (13/11) di toko buku Kinokuniya, Plaza Senayan, Erikar Lebang, penulis buku Food Combining itu Gampang meluncurkan aplikasi dengan nama yang sama.