7 Nutrisi Penting Selama Diet
11 Tahun yang lalu - Keinginan wanita untuk memiliki tubuh bak selebriti dunia kadang hingga melupakan nutrisi penting yang harus tercukupi untuk tubuhnya.
5 Nutrisi Penting Untuk Wanita
11 Tahun yang lalu - Wanita mengalami perubahan yang kompleks selama bertahun-tahun, tubuh mereka pun membutuhkan berbagai nutrisi.
Resep Sehat: Puding Cokelat Putih Saus Peach
12 Tahun yang lalu - Sajian hidangan penutup yang sarat dengan serat dan kalsium.
Mendapatkan Kalsium Lebih Tanpa Susu
12 Tahun yang lalu - Anda tidak suka minum susu? Bukan berarti Anda tidak bisa memberi makan tulang Anda agar lebih sehat. Simak saja beberapa makanan berikut yang mengandung kalsium.
Jangan Buang Kulit Telur
12 Tahun yang lalu - Jangan buang kulit telur, karena ternyata berguna untuk kesehatan kulit kita dan sebagai pupuk tanpa bahan kimia.
Resep Sehat: Puding Hopjes Lapis Kopi
12 Tahun yang lalu - Susu merupakan sumber kalsium yang baik bagi pertumbuhan tulang anak-anak dan remaja.
Air Kelapa Muda Bikin Lelah
12 Tahun yang lalu - Air kelapa memang tidak baik untuk digunakan dalam perjalanan, karena terlalu banyak mengandung kalsium, sehingga memudahkan terjadinya kejang otot dan cepat menimbulkan rasa lelah.
Resep Sehat: Sate Tempe Bacem
12 Tahun yang lalu - Tempe mengandung banyak serat dan kalsium. Kalsium baik bagi kesehatan gigi dan tulang agar tidak terjadi osteoporosis. Sedangkan serat pada tempe dapat mencegah sembelit serta gangguan kesehatan lainnya.
Resep Sehat: Pepes Teri Tahu
12 Tahun yang lalu - Pepes teri tahu yang mengandung cukup banyak kalsium.
Kalsium Tidak Hanya Buat Tulang
13 Tahun yang lalu - Banyak awam percaya, kalsium hanya ada, dibutuhkan, serta punya peran vital untuk tulang. Terutama untuk mencegah datangnya penyakit tulang keropos alias osteoporosis. Pandangan tak akurat…
Tumis Kembang Pepaya
13 Tahun yang lalu - Masakan yang satu ini full serat dan kaya akan kalsium. Kalsium diperlukan tubuh untuk kesehatan tulang dan gigi. Namun, hati-hati bagi penderita asam urat, karena…
Sate Tempe
13 Tahun yang lalu - Bosan dengan masakan tempe yang itu-itu saja? Bingung mau diolah seperti apa lagi tempe yang kaya akan kalsium dan fosfor ini? Kalau sebelumnya sudah disajikan…
Yoghurt Mengatasi Diare
13 Tahun yang lalu - Yoghurt yang merupakan salah satu bentuk dari fermentasi susu dapat menjadi sumber kalsium bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa (mengalami diare bila mengonsumsi susu).Sebagai…
Apakah Pria Juga Butuh Kalsium?
13 Tahun yang lalu - Seperti halnya kaum perempuan, kaum pria apalagi ketika usia mulai lanjut juga perlu memelihara kandungan kalsium dalam tubuhnya agar tulangnya tetap kuat.Kebutuhan kalsium pria…
