13. Obat sakit kepala alami
Minum air putih setelah bangun tidur juga memiliki manfaat dapat meredakan dan mencegah sakit kepala yang umumnya disebabkan oleh dehidrasi, seperti migrain dan sakit punggung.
14. Menghilangkan kuman di mulut
Saat Anda bangun tidur, banyak kuman di mulut Anda.
Minum air putih membantu membawa kuman ke saluran pencernaan. Kemudian, kuman-kuman tersebut dibuang melalui urine atau buang air besar.
Caranya :
Minum air setelah bangun tidur adalah metode hidup sehat yang telah terbukti untuk mengobati kelainan tubuh, gangguan menstruasi, dan penyakit terkait mata.
Selain itu, Anda akan merasa segar kembali seharian setelah mengikuti perawatan air ini.
Minumlah empat gelas air dengan takaran sekitar 160 ml air per gelas setelah bangun tidur, sebelum menyikat gigi dan dengan kondisi perut kosong.
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR