Intisari-Online.com – Kita sering kali dianjurkan untuk meminum air putih yang cukup setiap hari.
Ini dimaksudkan agar tubuh tidak dehidrasi, karena sebagian besar anggota tubuh kita mengandung cairan.
Ada kebiasaan mengenai minum air putih yang sebaiknya tidak dilakukan lagi.
Kebiasaan apa itu?
Sudah menjadi kebiasaan beberapa orang untuk membawa air minum ke kamar sebelum tidur.
Daripada keluar kamar untuk mengambil air minum, menyimpan air putih semalaman di dalam kamar bisa menjadi cara menghilangkan dehidrasi selama tidur.
Selain itu, menyimpan air putih sebelum tidur juga dimaksudkan supaya saat bangun tidur, kita bisa langsung meminum air tersebut.
Namun, tahukah kamu kalau muncul perdebatan mengenai air putih sisa semalam ini?
Source | : | sajiansedap.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR