1. Gorengan
Gorengan dan gorengan sering diproses pada suhu tinggi, kemudian lemak dalam minyak akan bergabung dengan makanan untuk membentuk zat yang sulit dicerna.
Ini menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan.
Bagi penderita penyakit usus, rutin mengonsumsi gorengan akan memperburuk kondisi.
2. Makanan pedas
Makanan pedas sering merangsang selera, membuat Anda merasa bersemangat tentang makanan.
Namun, setelah masuk ke lambung, makanan pedas dapat "melumpuhkan" sekresi enzim dan sekresi pencernaan.
Hal itu membuat pencernaan makanan menjadi lebih sulit, dan bahkan dapat menyebabkan pendarahan lambung pada mereka yang sakit.
Source | : | 24h.com.vn,Heathline |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR