Intisari-Online.com - Makan terlalu banyak atau berlebih bisa membuat seseorang bertambah berat badan dan menjadi gemuk.
Itu merupakan akibat makan terlalu banyak yang seringkali diwaspadai oleh orang-orang.
Banyak dari kita yang menghindari makan terlalu banyak karena tak ingin menjadi gemuk dan menganggu penampilan.
Tapi, perlu diketahui bahwa menjadi gemuk bukan satu-satunya akibat dari makan terlalu banyak, meski itu merupakan salah satunya.
Jika yang kita waspadai hanya akibat itu saja, mungkin kita sesekali akan tetap 'nekat' makan berlebihan.
Apalagi, jika berada di suasana atau momen yang mendukung, seperti di tengah perayaan Hari Raya Idul Fitri.
Akan ada banyak makanan lezat nan menarik selera makan kita. Bukan hanya di rumah sendiri, tapi mungkin juga di rumah tetangga dan saudara.
Kalau sudah begitu, kita bisa kalap melahap apapun yang kita inginkan. Untuk itu, yuk ketahui akibat makan terlalu banyak lainnya agar kita lebih waspada.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR