Diet ini tetap memperbolehkan pelakunya makan dark chocolate dan anggur merah karena tinggi kandungan sirtuin.
Olahraga yang dilakukan Adele adalah pilates bersama temannya, Ayda Field.
Kelas pilates yang dijalaninya melibatkan alat untuk memperbaiki postur, fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.
Seorang sumber mengatakan, Adele sangat menyukai rutinitas barunya itu.
Sebagai bonus, ia juga bisa menurunkan berat badan.
Video olahraga
Tahun lalu, terungkap pula bahwa Adele secara diam-diam mengikuti video-video olahraga intensitas tinggi Jow Wicks.
Mengapa diam-diam? Sebab Adele sebetulnya tidak terlalu suka berolahraga di depan orang lain.
Penulis | : | Maymunah Nasution |
Editor | : | Maymunah Nasution |
KOMENTAR