Ini karena buah Suri mengandung zat gula yang terdiri dari fruktosa dan glukosa.
Sumber gula ini didapat secara alami sehingga akan menambah kadar gula dan bisa menjadi sumber energi bagi tubuh.
Tentu saja penderita diabetes harus mengkonsumsi mentimun Suri tanpa tambahan gula dan sirup manis.
5. Mengurangi risiko kanker
Mentimun Suri sangat baik untuk kesehatan karena mengandung senyawa yang dapat mengurangi risiko kanker yang saponin.
Saponin menjadi sumber antioksida alami yang dapat menyerang semua radikal bebas di dalam tubuh.
Tubuh kita mendapatkan radikal bebas dari berbagai macam seperti makanan, minuman dan lingkungan luar.
Konsumsi mentimun Suri setidaknya empat kali seminggu dapat mengurangi risiko kanker seperti kanker usus besar, kanker payudara dan kanker hati. Untuk puncak kanker.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR