Bahkan serat juga bisa mendorong proses metabolisme dalam tubuh menjadi lebih baik.
Jika Anda ingin menggunakan Suri timun untuk diet maka hindari menggunakan bahan campuran gula dan pemanis buatan, cukup dengan Suri timun dicampur dengan sirup atau air kelapa muda. Baik untuk menurunkan berat badan.
3. Perawatan kesehatan
Setelah Anda mengonsumsi Suri buah mentimun maka tubuh Anda menjadi lebih segar dan sehat.
Ini karena mentimun Suri mengandung banyak vitamin a dan vitamin C. bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, mencegah infeksi karena bakteri, virus dan kuman, menjaga kesehatan mata, membuat tubuh menjadi lebih segar dan menjadi sumber antioksidan.
Itu bisa mencegah serangan radikal bebas yang buruk bagi tubuh.
4. Mengontrol kadar gula
Biasanya penderita diabetes merasa sangat khawatir karena tidak bisa mengkonsumsi buah manis.
Tapi ternyata Suri buah mentimun sangat baik untuk membantu mengurangi kadar gula darah.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR