8. Mengurangi risiko penyakit jantung
Dalam sebuah penelitian terungkap bahwa mentimun Suri yang mengandung senyawa dapat mengurangi risiko penyakit jantung yang asam linoleat.
Asam linoleat akan bekerja untuk tubuh dengan cara menjadi antioksidan yang dapat diserang radikal bebas.
Zat ini akan melindungi tubuh dari racun dan menjaga kesehatan jantung dengan cara menggunakan lemak sebagai sumber energi dan menghalangi pembentukan lemak yang tidak digunakan oleh tubuh.
9. Regenerasi sel tubuh.
Tubuh kita terdiri dari jutaan sel hidup yang memiliki peran sangat penting. Sel-sel tubuh akan membawa sumber energi untuk organ, darah dan oksigen.
Pekerjaan sel tubuh sangat berat dan mereka juga memiliki batas usia hidup.
Regenerasi sel tubuh diperlukan untuk menggantikan sel-sel tubuh mati dan membuat penciptaan sel tubuh yang sehat menjadi lebih baik.
Mentimun Suri yang mengandung banyak vitamin C. sangat penting dalam proses ini dan dapat melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit.
Baca Juga: Coba Rutin Minum Campuran Apel dan Mentimun untuk Bisa Rasakan Hal Menakjubkan pada Kulit Anda!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR